গোটা দেশ জুড়ে চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গি; বাড়ছে রোগীর সংখ্যাও! এই পানীয়তে হবে কামাল

প্রসঙ্গত ন্যাশনাল সেন্টার ফর ভেক্টর বর্ন ডিজিজ কন্ট্রোল একটি পরিসংখ্যান শেয়ার করেছে। সেখানে দেখা যাচ্ছে, চলতি বছর ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত গোটা দেশে ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৬৩২৮০। গত ২ নভেম্বর দিল্লিতে এক ডেঙ্গি আক্রান্তের মৃত্যুর খবর প্রকাশ্যে এসেছে। এই বছরে এটাই প্রথম মৃত্যু রাজধানীতে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডেঙ্গি রোগ সারানোর জন্য কোনও রকম অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ এখনও পর্যন্ত নেই। ফলে ওরাল রিহাইড্রেশন, অ্যান্টিপাইরেটিকস-এর মতো বিভিন্ন থেরাপি রয়েছে। যা জ্বর প্রশমিত করতে সাহায্য করে। তবে যে সব রোগীর দেহে গুরুতর উপসর্গ দেখা যায়, তাঁদের হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে।

আর এই সমস্ত ক্ষেত্রে ডেঙ্গি রোগীদের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা। প্রতিদিন ৪ লিটার জল পান করতে হবে। আরও কিছু পানীয় রয়েছে, যা ডেঙ্গি রোগীদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। দেখে নেওয়া যাক, এই পানীয়গুলির বিষয়ে।

গুলঞ্চ হল এক ধরনের ভেষজ। আর এই ভেষজ দিয়ে বানানো জ্যুস ডেঙ্গি রোগীদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। এতে মেটাবলিজম এবং ইমিউনিটি বাড়ে। ফলে ডেঙ্গি-জ্বরের সঙ্গে শরীরকে লড়াই করার ক্ষমতা দেয় এই জ্যুস। এই উপকারী পানীয় বানানোর জন্য গুলঞ্চ গাছের দুটো ছোট ছোট ডাল নিতে হবে। এর পর প্যানে এক গ্লাস জল নিয়ে তাতে ওই গুলঞ্চ ডাল দিয়ে ফোটাতে হবে। সেই জলটাই উষ্ণ গরম অবস্থায় পান করা উচিত। তবে একটা জরুরি বিষয় মাথায় রাখা উচিত যে, এই গুলঞ্চ জ্যুস অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়।