Uric Acid Control Tips: শরীরের কোনায় কোনায় ইউরিক অ্যাসিডের ভয়ঙ্কর ব‍্যথা! শুধু পান পাতা এইভাবে ব‍্যবহার করলেই কেল্লাফতে

শুধু ইউরিক অ্যাসিডই নয় পেট সংক্রান্ত নানা সমস্যায় পানের জুড়ি মেলা ভার। পান পাতা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। এছাড়াও এই পাতা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। তাছাড়া আলসারের মতো রোগ সারাতেও এই পাতা খুবই উপকারী।

পান চিবিয়ে খেলে দাঁতের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। দাঁতের ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। তবে এটি খাওয়ার আগে মনে রাখতে হবে সুপারি, তামাক, চুন ইত্যাদি যেন না থাকে। পান চিবিয়ে খেলে মাড়ির ফোলার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও পান কার্যকরী। এই পাতায় উপস্থিত উপাদানগুলি শর্করার মাত্রা বাড়াতে বাধা দেয়।

এ ছাড়া ঠাণ্ডা, অ্যালার্জি, মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারে পান। সর্দি-কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিসের মতো রোগ দূর করতেও সাহায্য করে পান। আয়ুর্বেদে তাই পানের গুরুত্ব অপরিসীম। শ্বাসযন্ত্র ভাল রাখতে নিয়মিত পান খাওয়ার অভ্যাস করতে পারলে ভাল। প্রচণ্ড চিন্তায় বিভ্রান্ত লাগছে? এক টুকরো পান চিবিয়ে দেখুন। পান পাতায় থাকা ফেনোলিক নামক যৌগটি শরীর এবং মনকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে।