Stomach Clear: রাতে ঘুমনোর আগে দুধে এই জিনিস জাস্ট ১ চামচ! সকালেই টয়লেটে দৌড়াবেন! গলগলিয়ে নোংরা বেরিয়ে পেট অল ক্লিয়ার!

এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ বলেন যে রাতে ঘুমানোর প্রায় ৩০ মিনিট আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধ নিন এবং তাতে এক চামচ খাঁটি দেশি ঘি যোগ করুন। ভাল করে মিশিয়ে হালকা গরম পান করুন। এর পর কিছু না খেয়ে সরাসরি ঘুমাতে যান। সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ বার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করে দেখুন। কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি নিজেই পার্থক্য অনুভব করবেন। দেশি ঘিতে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিড অন্ত্রের দেয়ালে তৈলাক্তকরণ সরবরাহ করে, যার কারণে মল সহজেই বেরিয়ে আসে। যাদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা গ্যাসের সমস্যা আছে, তাদের জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারটি কোনও ঔষধের চেয়ে কম নয়। ক্রমাগত ব্যবহারে পেটের সমস্যা নিরাময় করা যায়।

ডাক্তারের মতে, মানুষের মধ্যে একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে দেশি ঘি স্থূলতা বাড়ায়, কিন্তু সত্যটি বিপরীত। সীমিত পরিমাণে দেশি ঘি গ্রহণ বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং শরীরে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করে। এটি ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। দেশি ঘি এবং দুধের মিশ্রণ কেবল হজম ব্যবস্থার উন্নতি করে না, বরং এটি মনকে শান্ত করে। এই প্রতিকারটি ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করে। দুধ এবং ঘি মিশ্রণ বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে যাদের ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, ডায়রিয়া, ফ্যাটি লিভার বা উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা রয়েছে তাদের এটি খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।