Change your toothbrush : কোভিডমুক্ত হওয়ার পর পুরনো টুথব্রাশ পাল্টাননি? জানুন কী সর্বনাশ করছেন নিজের ও পরিবারের
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
সতর্কতার রেশ থাকতে হবে সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পরও৷ তারই একটি অঙ্গ হল, সংক্রমিত পর্ব চলে যাওয়ার পর পাল্টে ফেলতে হবে টুথব্রাশ (Change your toothbrush as soon as you recover from covid19) ৷
কোভিড ১৯-এর তৃতীয় তরঙ্গে ওমিক্রন সর্বগ্রাসী ও বিধ্বংসী৷ প্রথম দু’টি তরঙ্গের তুলনায় এ বার উপসর্গ পৃথক এবং অনেক মৃদু৷ ভ্যাকসিন (Covid 19 vaccine) নেওয়া সত্ত্বেও কেউ দ্বিতীয় ও তৃতীয় বারের জন্যেও কোভিড সংক্রমিত হচ্ছেন৷ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি নিতে হবে একাধিক সাবধানতা৷ সতর্কতার রেশ থাকতে হবে সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পরও৷ তারই একটি অঙ্গ হল, সংক্রমিত পর্ব চলে যাওয়ার পর পাল্টে ফেলতে হবে টুথব্রাশ (Change your toothbrush as soon as you recover from covid19) ৷ কারণ প্লস্টিক সারফেসে দীর্ঘ সময় ধরে কোভিড ১৯ (Covid-19) ভাইরাস থাকে৷
ফলে টুথব্রাশ থেকে সহজেই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ সেক্ষেত্রে ঝুঁকি বেড়ে যায় আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্যেও৷ এবং আপনার জন্য তো নিশ্চয়ই৷ ওই টুথব্রাশ থেকে ফের সংক্রমিত হতে পারেন আপনিও৷ কার্যত টুথব্রাশ যে বাথরুমে থাকছে, সেটি যাঁরা ব্যবহার করছেন, তাঁদের সকলেরই সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা থেকে যাচ্ছে৷
আরও পড়ুন : যে অসুখগুলি মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক, জেনে নিয়ে সতর্কতা নিন এখনই
সতর্কতার অঙ্গ হিসেবে পুরনো জিভছোলা বা জিভ পরিষ্কার করার উপকরণও বদলাতে হবে৷ কোভিড-১৯ আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আক্রমণ করে৷ সেরে ওঠার পরও তার প্রভাব থেকে যায়৷ তার জেরে মুখ শুকিয়ে যায়৷ রোগ প্রতিরোধ শক্তি কমে যাওয়ায় মাড়ির সমস্যাও দেখা দেয়৷ ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যাওয়ার ফলে দেখা দেয় অন্য সমস্যাও৷
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন : বাড়িতে কারিপাতা গাছ আছে? তাহলেই চুলের সব সমস্যা থেকে মুক্তি হাতে মুঠোয়
এই পরিস্থিতিতে ভাল ওরাল হাইজিন কোভিড-১৯-এর প্রতিরোধ কমানোর জন্য খুবই দরকার৷ সতর্কতামূলক পদক্ষেপ হিসেবে, নিয়মিত মুখ পরিষ্কার রাখুন৷ ওষুধের দোকান থেকে কিনুন প্রয়োজনীয় সলিউশন৷ এর ফলে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রিত হয়৷ যদি মাউথওয়াশ না থাকে তাহলে ঈষদুষ্ণ জল দিয়েও মুখ পরিষ্কার করতে পারেন৷
advertisement
আরও পড়ুন : বাজার থেকে আনাজপাতি কিনলেই হবে না, সম্পূর্ণ পুষ্টিমূল্য পেতে ধুতেও হবে সঠিক উপায়ে
আমরা জানি না ভাইরাস কী করে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে শরীরকে আক্রমণ করবে৷ অর্থাৎ মনে রাখতে হবে, এই পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য সতর্কতা অবলম্বনই সেরা উপায়৷ একইসঙ্গে বাড়ির বাইরে গেলে উপযুক্ত মাস্ক পরুন৷ হাত ভাল করে পরিষ্কার করুন৷ ওরাল হাইজিনের দিকে খেয়াল রাখুন৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
January 24, 2022 11:38 AM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Change your toothbrush : কোভিডমুক্ত হওয়ার পর পুরনো টুথব্রাশ পাল্টাননি? জানুন কী সর্বনাশ করছেন নিজের ও পরিবারের
