জীবনভর নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় মহিলাদের৷ সাংসারিক নানা দায়দায়িত্ব সামলাতে গিয়ে শারীরিক সমস্যার দিকে তাকানোর সময় পান না অনেক মহিলাই৷ ফলে তার মাশুল দিতে হয় পরিণত বয়সে৷ তাই সময় থাকতেই সতর্ক হতে হবে৷ পরামর্শ নিতে হবে চিকিৎসকের (fatal diseases for women)৷ ঋতুস্রাবের আগে ও পরে সাদাস্রাব এবং গোপনাঙ্গে সামান্য কটু গন্ধ স্বাভাবিক৷ কিন্তু যদি অতিরিক্ত চুলকানি, জ্বালাভাব, যন্ত্রণা, তলপেটে ব্যথা যদি ক্রমাগত এবং মাঝে মাঝেই হয়, তাহলে বুঝতে হবে এটা ভ্যাজাইনাল ইনফেকশনের উপসর্গ৷ এবং ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন মূত্রনালীতে সংক্রমণ বা যৌনরোগের লক্ষণও হতে পারে৷ সেক্ষেত্রে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন সত্বর৷ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের দেহে ক্যালসিয়াম ও আয়রনের মতো উপাদান কমতে থাকে৷ ফলে বয়স তিরিশ বা চল্লিশের কোঠায় পৌঁছলে মহিলাদের ডায়েটের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া দরকার৷ রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে তোলার জন্য ডায়েটে রাখুন ক্যালসিয়াম ও আয়রন সাপ্লেমেন্ট৷ অতিরিক্ত পরিশ্রম ও উদ্বেগ থেকেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি হয়৷ ফ্যালোপিয়ান টিউবে হয় ওভারিয়ান ক্যানসার৷ ইউটেরাসের নিম্ন অংশ আক্রান্ত হয় কার্ভিক্যাল ক্যানসার৷ এই দুই ধরনের ক্যানসারই প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে৷ তাছাড়া যন্ত্রণা তো থাকেই৷ কার্ভিক্যাল ক্যানসার হলে যৌনসঙ্গমের সময় যন্ত্রণাও হতে পারে৷ ব্রেস্ট ক্যানসারে মহিলারা যে কোনও বয়সেই আক্রান্ত হতে পারেন৷ তিরিশ বছরের পর থেকে নিয়মিত স্তন পরীক্ষা করুন৷ দেখুন কোথাও লাম্প আছে কিনা৷ স্তনের আকার বা আকৃতিগত কোনও পরিবর্তন হলেই অবিলম্বে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷ শারীরিক বা মানসিক যে কোনও কারণে মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিঘ্নিত হয়৷ নেতিবাচক চিন্তা-সহ মানসিক অন্যান্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যথাসময়ে মনোবিদের পরামর্শ নিন৷