Anemia: গরম এলেই জটিল পরিস্থিতি, মেয়েদের সাধারণ সমস্যা অ্যানিমিয়া! বাড়িতেই রয়েছে প্রতিকার

কোচবিহার: রক্তশূন্যতার কারণে অনেক সময়ই মেয়েদের স্বাস্থ্যের অবনতি হয়। শরীরে আয়রন, ভিটামিনের ঘাটতি কারণে একপ্রকারের রক্তশূন্যতা দেখা দেয়। অ্যানিমিয়া একটি জটিল রোগ। এতে মূলত শরীরে রক্তের অভাব হয়। যে কোনও মানুষ এই সমস্যার শিকার হতে পারেন। কিন্তু মেয়েদের মধ্যে অ্যানিমিয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। রক্তে লোহিত কণিকা ও হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে এই রোগ হয়। খাদ্যাভ্যাসের কারণেও আপনিও এই রোগের শিকার হতে পারেন। বিশেষ করে খাবারে ফলিক অ্যাসিড ও আয়রনের ঘাটতির কারণে এই সমস্যা তীব্র হয়।