৪০ পেরিয়েও লাবণ্যে ভরা রাইমা সেন! এই সৌন্দর্য্যের রহস্য কী? জেনে নিন

শারীরিক ব্যায়ামের পাশাপাশি, অভিনেত্রী ধ্যান করাতেও বেশ কিছু সময় ব্যয় করেন রোজ। শুধু রূপের চমকই নয় এবং ফিট থাকতেও রোজ নতুন ফর্মের চেষ্টা করছেন নায়িকা।

আরও পড়ুন: দেবযানী-সুজয়ের নয়া উদ্দ্যোগ! বাংলার অলংকার হবে এই পুজোর ফ্যাশান ট্রেন্ড

যোগব্যায়াম: অভিনেত্রী স্বাভাবিক জিমিং রুটিনে বিশ্বাস করেন না> তিনি বলেন, "আমার মাঝেমধ্যে ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন দরকার। আমি যোগব্যায়াম এবং নৃত্যচর্চা রোজ করি। ওজন কমানো এবং শরীরকে টোন করার ক্ষেত্রে যোগা আশ্চর্যজনক। এটি আপনার নমনীয়তা তৈরি করতেও সাহায্য করে। যোগব্যায়ামের ভঙ্গি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম থেকে অসাধারণ ক্যালোরি বার্ন হয়।"

আরও পড়ুন: নামেই বিতর্ক! ভুয়ো মৃত্যুর খবরের জন্য জাতীয় মিডিয়াকে নিয়ে ক্ষোভ প্রকাশ অনন্যা চট্টোপাধ্যায়ের

নৃত্যের মাধ্যমে ব্যায়াম: রাইমা একজন নাচপাগল মানুষ। তিনি বিশেষ করে বলিউড এবং পাশ্চাত্য সঙ্গীতে নাচতে পছন্দ করেন। সুতরাং বং সৌন্দর্যের জন্য নৃত্যচর্চা একটা উপভোগ্য উপায়।

কোনও কঠোর ডায়েট নয়: অভিনেত্রী মাছ এবং বাড়িতে রান্না করা বাঙালি খাবার পছন্দ করেন। তিনি জানান, "আমি ইতালীয় খাবারের একজন বড় অনুরাগী এবং তাই একটি কঠোর ডায়েটের নিয়ম মেনে চলা কঠিন। আমি যা পছন্দ করি তা খাই তবে অল্প অনুপাতে। আমি আমার দিন শুরু করি এক গ্লাস মিশ্র উদ্ভিজ্জ রস এবং স্বাদযুক্ত ওটস দিয়ে। ডিমের সাদা অংশ এবং সালাদ দিয়ে কাটে সারা দিন। আমি রাতে হালকা খাই। আমি মাঝে মাঝে ডেজার্টের লোভ সামলাতে পারি না।"