Relationship Tips: প্রিয় বন্ধুর সঙ্গে ঝগড়া? প্রেমে বিচ্ছেদ? অবসাদে ভুগছেন? এই টিপস মানলেই ফিরে পাবেন সব

দীর্ঘদিনের বন্ধুত্ব হয়ত সামান্য কথা-কাটাকাটি অথবা ঝগড়ায় নষ্ট হয়ে গেল। এর ফলে মনে কষ্ট পাচ্ছেন। সারাদিন সময় কাটছে না। আপনার জন্য তাহলে রইল বেশ কিছু টিপস।

মনের কষ্ট কমাতে কিছুটা সময় নিজেকে দিন। ঘটনাটি বুঝতে ও উপলব্ধি করতে কিছু সময় নেওয়া উচিত। এই মুহূর্তের অবস্থা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা থাকা জরুরি।

পরিস্থিতিকে স্বীকার করে নিতে হবে। অনেক সময়ই স্কুল অথবা কলেজ জীবনের বন্ধুত্বকে আমরা চিরস্থায়ী ভেবে নিই। তবে সেটা মনে না করে, নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।

আপনার আশপাশের সাহায্যকারী অন্য সব মানুষের প্রতি কৃতজ্ঞ হতে শিখুন। বাড়ির অন্য মানুষজনকে বেছে নিন। আপনার সঙ্গী বা কোনো সহকর্মীর সঙ্গেও শেয়ার করতে পারেন জীবনের বড় ঘটনা।

দীর্ঘদিনের বন্ধুত্ব মানুষের জীবনের একটা অভ্যাসের মতো। হুট করে কোনো ঘটনার কারণে এর ইতি ঘটলে অবশ্যই কষ্ট লাগবে। বন্ধুত্বের ইতি ঘটলে, সে বিষয়ে অবশ্যই দুই পক্ষের হাত থাকবে। এতে দোষারোপ করবেন না।

সবশেষে বলা ভাল সমাপ্তির চেয়ে সমাধান ভাল। বন্ধুদের মধ্যে মাঝেমধ্যেই মনোমালিন্য হয়, এটা সাধারণ বিষয়। তবে পরিস্থিতি যদি খুবই গুরুতর হয়, সে ক্ষেত্রে আপনাকেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এই সমস্ত পরামর্শ দিয়েছেন মনোবিদ অসীম সামন্ত।