Skin Care Tips: তেলতেলে ত্বক নিয়ে চিন্তায় আছেন? জানেন কি গ্রীষ্মকালে কেন এমনটা হয়?

গ্রীষ্মে ত্বক বেশি ঘামে। ফলে রাস্তার ধুলো, ধোঁয়া আরও বেশি করে ত্বকে আটকে যায়। ত্বক হয়ে ওঠে তেলতেলে এবং চিটচিটে। সূর্যের তেজ দ্বিগুণ থাকায় ত্বক এই সময়ে অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

আরও পড়ুন- Poila Baishakh 2022 : পয়লা বৈশাখের সাজে লাগুক লাল-সাদার ছোঁয়া! কীভাবে সাজবেন দেখুন

advertisement

ত্বকের বিভিন্ন স্তর

মানুষের ত্বক তিনটি স্তর নিয়ে গঠিত, যেমন, এপিডার্মিস, ডার্মিস এবং হাইপোডার্মিস (যা ফ্যাটি লেয়ার নামেও পরিচিত)। ডার্মিস হল দ্বিতীয় স্তর যা গ্রন্থি, রক্তনালী এবং কোলাজেনের মতো প্রোটিন ফাইবার নিয়ে গঠিত, যা ত্বককে দৃঢ় রাখে। এপিডার্মিস হল সর্বোচ্চ স্তর যা স্পর্শ করা যায় এবং এই স্তর বাইরের উদ্দীপক বা স্টিমুল্যান্টের দ্বারা প্রভাবিত হয়। ত্বকের ভাল থাকা বা মন্দ থাকা নির্ভর করে একজন কীভাবে তাঁর ত্বকের রুটিন মেনে চলছেন তার উপর। ত্বকের সঠিক যত্ন, সুষম ডায়েট এবং এক্সারসাইজ করলে ত্বকের টেক্সচার ভালো থাকে। আমাদের শরীরে অবস্থিত সেবাসিয়াস গ্রন্থি সেবাম নামের প্রাকৃতিক তেল নিঃসরণের জন্য দায়ী। এই গ্রন্থিটি লোমকূপের সঙ্গে সংযুক্ত থাকে এবং ত্বকের বাইরের স্তরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে শুষ্কতা এবং বলিরেখা থেকে ত্বককে রক্ষা করে। তবে সব সময় ত্বকের তেলা ভাবের উপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ থাকে না। কোনও কোনও ক্ষেত্রে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব জিনের উপরেও নির্ভর করে। অর্থাৎ বাবা-মায়ের ত্বক তৈলাক্ত হলে ছেলে-মেয়েদেরও ত্বক তৈলাক্ত হতে পারে।

ত্বক তৈলাক্ত হওয়া খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। এই নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তার কোনও কারণ নেই। বরং তৈলাক্ত ত্বক হলে ত্বকে বার্ধক্য আসে পরে।

গ্রীষ্মকাল ও তেলেতেলে ত্বক

উষ্ণ ও আর্দ্র আবহাওয়ায় ত্বক তৈলাক্ত হয়। এছাড়া এই সময় সেবামের উৎপাদনও বেড়ে যায়। গ্রীষ্মে শরীর ঠাণ্ডা রাখার প্রয়োজনে তেল ও সেবাম বেশি লাগে। ত্বক তৈলাক্ত হওয়ার অন্যতম কারণ সেটি। এটি পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয় তবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা যেতে পারে। ত্বকের তৈলাক্ততা কমাতে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট লোশন বা স্কিন টনিক ব্যবহার করা যায়। এছাড়া বেশি চর্বিযুক্ত খাবার, মুখ বেশি ধোয়া এবং সানস্ক্রিন ছাড়া বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।