Using phone on the toilet: বাথরুমেও সঙ্গী ফোন! জানেন কত বড় সর্বনাশ করছেন? সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা

ড: সৌরভ শেঠি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও শেয়ার করে জানিয়েছেন বাথরুমে ফোন ব্যবহার করলে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক সমস্যা বাড়তে পারে৷ ফোনকে বাথরুমে সঙ্গী করলে হতে পারে অর্শ৷

আরও পড়ুন: কিডনিকে সুস্থ রাখে এই পাঁচ সবজি! নিয়মিত খেতে ভুলবেন না

ওয়াই ক্লিনিক্যাল অফ বারিয়েট্রিক এন্ড জিআই সার্জারির ডিরেক্টর ড: কৃষ্ণমোহনও বাথরুমে ফোন ব্যবহার করার বিভিন্ন অপকারীতা সম্পর্কে জানালেন৷ মলত্যাগের সময় ফোন ব্যবহার করলে অর্শ্ব বা পাইলস্ -এর মতো সমস্যা দেখা যেতে পারে৷ এর ফলে মলত্যাগে সমস্যা, মলদ্বারে ব্যথা, ফুলে যাওয়া-সহ একাধিক সমস্যা দেখা য়ায়৷

advertisement

ঠিক কী কী কারণে টয়লেটে ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়, জানালেন ড: কৃষ্ণমোহন৷

অনেকক্ষণ বসে থাকা

মন যদি ফোনে থাকে, তবে বাথরুমে বেশিক্ষণ ধরে বসে থাকার সময়সীমা বেড়ে যায়৷ যা রেকটাল এরিয়ায় শিরার ওপর চাপ বাড়াতে পারে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে হেমোরয়েড বা অর্শরোগের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ এমনকি হজমের সমস্যাও দেখা দিতে পারে৷

স্ট্রেনিং

ফোন দেখতে থাকলে মন বিক্ষিপ্ত হয়ে যায়৷ ফলে মলত্যাগেও সমস্যা দেখা যায়৷ মলত্যাগ ঠিকঠাক না হলে স্ট্রেনিংয়ের সমস্যা হয়৷

ফোনের দিকে মন থাকলে অনেক সময় সঠিক ভাবে বসা হয় না৷ অর্থাৎ বসার ভঙ্গিতে সমস্যা থেকে যায়৷ টয়লেটে বসার পোজ বা ভঙ্গির সমস্যাও মলত্যাগে বিভিন্ন সমস্যা ডেকে আনতে পারে৷