Weight Loss: ব্লাড সুগার থেকে অতিরিক্ত মেদ, নিমেষে দূর করবে এই পথ্য! সকালে উঠে খেলেই ম্যাজিক

ধনে  ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, আয়রন, ক্যালসিয়ামের মতো অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। সকালে খালি পেটে  গরম জলে ধনেপাতা ভিজিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এটি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি বাড়ায়।

হেল্থলাইনের মতে ধনে খেলে মেটাবলিজম ঠিক থাকে। এটি পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এর ব্যবহারে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।  ওজন কমাতে চাইলে  প্রতিদিন ধনে খেতে হবে।

advertisement

আরও পড়ুন: এই ৩ পাতাতেই কমবে কোলেস্টেরল! ওষুধের মতো কাজ করবে কয়েক দিনেই

হেল্থলাইনের মতে সকালে খালি পেটে ধনে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। যার কারণে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ধনে পাতায় উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল কমাতেও সাহায্য করে।

হেল্থলাইনের মতে ব্লাড সুগার কমাতে অত্যন্ত সাহায্য করে ধনে। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।