TRENDING:

Sleeping on stomach : উপুর হয়ে ঘুমনোর অভ্যাস? জানেন কি এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে

Last Updated:

বিজ্ঞানীদের মতে, মৃগীরোগীদের উপুর হয়ে ঘুমনোর অভ্যাস যত দ্রুত সম্ভব ত্যাগ করতে হবে৷(Sleeping on stomach)

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
প্রত্যেকের শোওয়া এবং ঘুমনোর ধরন ও ভঙ্গি আলাদা৷ অনেকে দীর্ঘ ক্ষণ, প্রায় সারা রাতই চিত হয়ে ঘুমোন৷ অনেকের অভ্যাস আবার উল্টো হয়ে শুয়ে উপুর হয়ে ঘুমনো৷ ঘুমের ধরনের উপর মানুষের জীবন বিপন্নও হয়ে পড়তে পারে৷ বিজ্ঞানীদের মতে, মৃগীরোগীদের উপুর হয়ে ঘুমনোর অভ্যাস যত দ্রুত সম্ভব ত্যাগ করতে হবে৷(Sleeping on stomach)
advertisement

কারণ গবেষক ও বিজ্ঞানীদের মতে, মৃগীরোগ থাকলে উপুর হয়ে ঘুমোলে আচমকা মৃত্যুর আশঙ্কা বেড়ে যায় অনেক গুণ৷ এমনকি, শিশুদের ক্ষেত্রেও সেটা হতে পারে৷ কয়েক বছর আগে গবেষণায় জানা গিয়েছে, এপিলেপ্সি বা মৃগী মস্তিষ্কের সঙ্গে সম্পর্কিত অসুখ৷ ফলে আচমকাই জ্ঞান হারানো বা ‘ফিট’ হওয়ার আশঙ্কা থেকেই যায়৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা পৃথিবীতে প্রায় ৫০ মিলিয়ন মানুষ এই সমস্যার শিকার৷

advertisement

আরও পড়ুন : দীর্ঘ স্ক্রিনযাপনে চোখ রণক্লান্ত? দৃষ্টিশক্তি উজ্জ্বল করতে সঙ্গে থাকুক এই আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলি

ইলিনয়ে শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের ডক্টর জেমস তাওয়ের মতে, অনিয়ন্ত্রিত মৃগীরোগে সাধারণত ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু ঘটে৷ এই সংক্রান্ত গবেষণার জন্য ২৫ টি গবেষণা করা হয়েছে৷ যেখানে দেখা হয়েছে ২৫৩ টি দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যুর ঘটনা৷ গবেষণায় বলা হচ্ছে, মৃগী রোগে ৭৩ শতাংশ মৃত্যুর সময় সেই ব্যক্তি উপুর হয়ে শুয়ে ঘুমোচ্ছিলেন৷ বাকি ২৭ শতাংশ ঘুমোচ্ছিলেন অন্য ভঙ্গিমায়৷

advertisement

আরও পড়ুন : ফাল্গুনেই বাঁধা পড়ছেন সাতপাকে? জেনে নিন সুখী ও দীর্ঘ দাম্পত্যের মূল মন্ত্র

আরও পড়ুন : শারীরিক সম্পর্কে মেতে উঠবেন ভ্যালেন্টাইন্স ডে-তে? বিপদ এড়াতে মনে রাখুন এই বিষয়গুলিও

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
লালগোলাতে রাজরাজেশ্বরী রূপে পূজিতা হন মা কালী! দেওয়া হয় ইলিশের ভোগ
আরও দেখুন

ছোট বাচ্চা এবং কিশোর কিশোরীরা, প্রায়ই epileptic seizure-এর শিকার হলে আর উঠে দাঁড়তে পারে না৷ গবেষক জেমস টাও-এর মতে, মৃগীরোগে দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যু এড়াতে মূল বিষয় হল উপুর হয়ে না ঘুমনো৷ রিস্টওয়াচ এবং বেড অ্যালার্মের প্রয়োগ এই ধরনের মৃত্যু আটকাতে পারে৷ অনলাইন জার্নাল ‘নিউরোলজি’-তে এই মর্মে গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে৷

advertisement

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Sleeping on stomach : উপুর হয়ে ঘুমনোর অভ্যাস? জানেন কি এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল