গ্রিন টিতে রয়েছে নিউট্রিশন, মিনারেলস ও ভিটামিন। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও গ্রিনটি অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু গ্রিন টি অধিক মাত্রায় পান করলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। গ্রিন টি তে থাকা উপাদান লিভারের ক্ষতি করতে পারে। একটি গবেষণা থেকে জানা যায় গ্রিন টি তে আছে এপিগ্যালোক্য়াটেচিন গ্যালেট। এই উপাদান লিভারের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই অতি মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে লিভার ড্যামেজ হওয়ারও আশঙ্কা থাকে।
advertisement
আরও পড়ুন: নিমেষেই খোসা ছাড়াতে পারবেন রসুনের, জেনে নিন কিছু ম্যাজিকাল টোটকা
যাদের লিভারের সমস্যা আছে তাদের পক্ষে গ্রিন টি পান করা ঝুঁকি পূর্ণ হতে পারে। তাই নিয়মিত গ্রিন টি পান করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
আরও পড়ুন: ব্যবহারের পর টি ব্যাগ ফেলে দেন? পরিত্যক্ত এই উপাদানের আশ্চর্য ৪ গুণ জানুন
এ ছাড়াও অধিক মাত্রায় গ্রিন টি খেলে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। অ্যাসিডিটি, মিনারেলের অভাব, ডিহাইড্রেশন ও অ্যানিমিয়ার মতো সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)