শীতের আগেই বিদায় জানান খুশকিকে, রইল সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি

আসুন জেনে নেওয়া যাক খুশকি থেকে কিছু মুক্তির উপায়

১) খুশকি কমাতে গেলে চিনি খাওয়া কম করতে হবে।

আরও পড়ুন: দাঁতের পোকা থেকে মুক্তি পেতে চান? এই সহজ টিপস কাজ করবে ম্যাজিকের মত

২) শীতকাল এলেই আমাদের জলের উপর অনীহা জন্মায় তাই শরীরে ডিহাইড্রেশন দেখা দেহে। জল কম খেলে চুলেও ডিহাইড্রেশন দেখা দিতে পারে তাই  খুশকি থেকে বাঁচতে প্রচুর জল খেতে হবে।

advertisement

৩) চুলের যত্নে চুলে ব্রাশ করা বা  চুল আঁচড়ানো অত্যন্ত প্রয়োজন। এতে চুলে সঠিক ভাবে রক্ত চলাচল করতে পারে। এর ফলে চুলের গোড়ায় প্রাকৃতিক তেলে সৃষ্টি হতে পারে। তাই রোজ  ভাল করে চুল আঁচড়ানো প্রয়োজন।

৪) চুল সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। চুলের গোড়া পরিষ্কার রাখলে খুশকি দূর হয়।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)