Diabetes Crisis: ভারতে নীরব ডায়াবেটিস সঙ্কট! অজান্তেই কেন এত মানুষ প্রিডায়াবেটিসে ঢুকে পড়ছেন? নতুন গবেষণা যা বলছে জানুন!

সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ বলছে, প্রিডায়াবেটিস আদৌ ধীর বা নিরীহ সতর্কবার্তা নয়—এটি নিঃশব্দ বিপাকীয় পরিবর্তনের সময়, যা দ্রুত অনেককেই ডায়াবেটিসের দিকে ঠেলে দেয় যদি এই ছোট জানালার মধ্যে পদক্ষেপ না নেওয়া হয়।

৪ মিনিটে ৫২ বার ‘সরি’ বলে ক্ষমা চেয়েছিল সে, লাভ হয়নি! প্রধান শিক্ষকের কড়া কথায় স্কুল বিল্ডিং থেকে ঝাঁপ অষ্টম শ্রেণির ছাত্রের

advertisement

মায়ের ছদ্মবেশে তিন বছর ধরে পেনশন তুলছিলেন ছেলে! গ্রেফতারের পর সামনে এল বিভীষিকাময় প্রতারণা 

নতুন গবেষণা কী বলছে? 

অনেকদিন ধরে প্রিডায়াবেটিসকে এমন একটি ‘সফট ওয়ার্নিং’ বলে মনে করা হত, যা হয়তো ডায়াবেটিসে রূপ নেবে, হয়তো নেবে না। নতুন গবেষণা সেই ধারণাকে সরাসরি চ্যালেঞ্জ করেছে। দেখা গিয়েছে, প্রিডায়াবেটিস কোনও সুরক্ষিত বাফার জোন নয়—এটি একটি চলমান পরিবর্তনশীল পর্যায়। বহু ভারতীয় কোনও লক্ষণ ছাড়াই স্বাভাবিক শর্করার স্তর থেকে ধীরে ধীরে প্রিডায়াবেটিসে পিছলে যাচ্ছেন।

সবচেয়ে উদ্বেগজনক বিষয় হল, এই পরিবর্তন খুব দ্রুত ঘটে। শরীরে কোনও ব্যথা, অস্বস্তি বা বড় পরিবর্তন দেখা যায় না। জীবনে সবকিছু স্বাভাবিকই থাকে, অথচ রক্তে শর্করা ধাপে ধাপে বেড়ে চলেছে।

ভারতের এক গবেষণা বলছে—

“Transition between prediabetic and diabetic stages in an urban community in India: A decade-long retrospective cohort study”

এই অগ্রগতিটিকে আরও স্পষ্ট করেছে। প্রায় দশ বছর ধরে প্রাপ্তবয়স্কদের পর্যবেক্ষণে দেখা যায়—

স্বাভাবিক শর্করা থেকে প্রিডায়াবেটিস, এবং প্রিডায়াবেটিস থেকে ডায়াবেটিসে ধারাবাহিক অগ্রগতি।

যারা আগেই প্রিডায়াবেটিস পর্যায়ে ছিলেন, তারা স্বাভাবিক স্তর থেকে শুরু করা মানুষের তুলনায় দ্বিগুণ বেশি হারে ডায়াবেটিসে পৌঁছে গিয়েছেন।

তবুও একটি আশাব্যঞ্জক দিক আছে—

প্রিডায়াবেটিসে প্রবেশের পর প্রথম দুই থেকে তিন বছরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

এই সময়টাতেই শরীর সবচেয়ে প্রতিক্রিয়াশীল থাকে। এরপর বিপাকীয় পরিবর্তনগুলি স্থায়ী হয়ে গেলে ফেরানো অনেক কঠিন। গবেষণায় আরও দেখা গিয়েছে—

• পুরুষদের ডায়াবেটিসে পরিণত হওয়ার ঝুঁকি বেশি,
• মহিলাদের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যাওয়ার হার তুলনামূলক বেশি।

যুক্তরাষ্ট্রের গবেষণায়ও মিলে গেল একই সংকেত! 

আরও এক বড় গবেষণা— “Demographics, Lifestyle, Comorbidities, Prediabetes, and Mortality” (JAMA) দেখিয়েছে যে প্রিডায়াবেটিস শুধুমাত্র বয়স্কদের সমস্যা নয়। ২০, ৩০ ও ৪০–এর দশকের মানুষদের মধ্যেও এটি অত্যন্ত সাধারণ, এবং ভারত এই প্রবণতাটি আরও দ্রুত গতিতে অনুভব করছে। গবেষণা বলছে—প্রিডায়াবেটিস শুধু ভবিষ্যতের ঝুঁকি নয়, এটি আগেভাগে নানা রোগের সূচনা এবং অকাল মৃত্যুর সঙ্গেও সম্পর্কিত।