TRENDING:

Health Care-Shapla: পাতে রাখুন শাপলা! কমবে ব্লাড সুগার! বহু জটিল রোগের যম! জানুন বিশেষজ্ঞের মত

Last Updated:

Health Care-Shapla: বর্ষার মরশুমে অনেকেরই পছন্দের একটি রান্নার পদ শাপলা। কিন্তু জানেন কী এর উপকারীতা? জটিল রোগের মুক্তি!

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
জলপাইগুড়ি: বর্ষার মরশুমে অনেকেরই পছন্দের একটি রান্নার পদ শাপলা। গ্রামের মতো শহরেও এর জনপ্রিয়তা বাড়ছে। খাল, বিল, পুকুর, ডোবা প্রায় সর্বত্রই শাপলার দেখা মেলে। কিন্তু জানেন কী সহজলভ্য এই শাপলা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? এই শাপলা উদ্ভিদের খাদ্য গুণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও। এর পুষ্টিগুণ অনেক। শাপলা খুব পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি সবজি। সাধারণ শাক-সবজির চেয়ে এর পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। শাপলার রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়ামের পরিমাণ আলুর চেয়ে সাত গুণ বেশি।
advertisement

শাপলা চর্ম ও রক্ত আমাশয়ের জন্য বেশ উপকারী।  তবে এত কিছু জানেই না জলপাইগুড়ি শহর থেকে সামান্য দুরে দোমহনির জাতীয় সড়কের পাশে থাকা হারাধন ব্যাপারী।অভাবের সংসারে বর্ষা এবং শরৎ কালের কিছু সময় জলাভূমি, ডোবায় ফুটে ওঠা এই শাপলা ফুল সহ জলের নীচের কান্ড সংগ্রহ করে বাজারে বিক্রি করেই মেটে তার পেটের খিদে। নিজের পেট চালানোর পাশাপাশি অজান্তেই উপকার করে চলেছেন বহু মানুষকেও। কখনও সবজি হিসেবে এই মরশুমে বিক্রি করেন আবার কখনও বিশেষ কিছু পুজো যেমন সর্প দেবী মনসা পুজো এবং মা দুর্গার কৈলাস ফিরে যাবার আগে দশমীর আহারের দিন গুলতে এই শাপলা বিক্রি করেই ঘরে আসে দুচার দিনের চাল-ডাল।

advertisement

আরও পড়ুন: 

শাপলার গুণাগুণ প্রসঙ্গে জলপাইগুড়ি শহরের একটি বেসরকারী হাসপাতালের ডাইটেসিয়ান উত্তরা সাহা বলেন, এই জলজ উদ্ভিদের অনেক গুণ যার মধ্যে এটি ক্যানসার প্রতিরোধ করে, শরীরে কোলেষ্টেরলের মাত্রা কমায়। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যে এটি অত্যন্ত উপকারী। শরীরকে শীতল রাখতে শাপলার জুড়ি মেলা ভার। তিনি আরও বলেন, প্রাচীন গ্রীকে জল দেবীদের এই ফুল উৎসর্গ করে উপাসনা করার রীতি ছিল। প্রাচীন মিশরে, হাজার বছর ধরে , নীল শাপলা ফুল, সাদা শাপলা ফুলের প্রতি অনুরাগী ছিল। মানুষ এই ফুল খেত, আঁকত এবং শ্রদ্ধা করত। ভারতেও হিন্দুদের সর্প দেবী মনসা পূজায় শাপলা ফুল দেওয়া হয়। এই শাপলার যে এত গুণ তা ক’জনই বা জানে বলুন।

advertisement

View More

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
লালগোলাতে রাজরাজেশ্বরী রূপে পূজিতা হন মা কালী! দেওয়া হয় ইলিশের ভোগ
আরও দেখুন

সুরজিৎ দে

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Health Care-Shapla: পাতে রাখুন শাপলা! কমবে ব্লাড সুগার! বহু জটিল রোগের যম! জানুন বিশেষজ্ঞের মত
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল