তবে চুল ঝরার সমস্যার প্রধান কারণ আমাদের অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস। যাঁরা এই সমস্যায় ভুগছেন, অনেক ওষুধ খেয়ে আর লাগিয়েও লাভ হয়নি, তাঁরা একবার ঘরোয়া এই টোটকা ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
advertisement
উত্তরাখণ্ডের রাজধানী দেহরাদুনের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. প্রেরণা গোসাইন লোকাল 18-কে বলেন, যদি ক্রমাগত চুল পড়ে যায় এবং নতুন চুল না গজায়, তাহলে মাথায় টাক পড়তে থাকবে। এমন পরিস্থিতিতে আমাদের সবারই চুলে তেল দিয়ে মালিশ করা শুরু করা উচিত। আমরা সরষে, বাদাম এবং নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারি। তিনি এটাও বলেছেন যে কেউ যদি ঠান্ডা এলাকায় থাকেন তবে সরষের তেল ব্যবহার করা উচিত হবে। অন্য দিকে, কেউ যদি গরম অঞ্চলে থাকেন তবে তাঁর পক্ষে বাদাম বা নারকেল তেল ব্যবহার করাই ভাল হবে।
আরও পড়ুন: ওয়েদার চেঞ্জ হচ্ছে, ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি! রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এগুলি খান
মেথি ও পেঁয়াজের হেয়ার মাস্ক
ডা. প্রেরণা গোসাইন বলেন, চুলকে স্বাভাবিকভাবে সুস্থ রাখতে চাইলে পেঁয়াজ ও মেথি ব্যবহার করতে পারি আমরা। এই হেয়ার প্যাক নিজেই বাড়িতে প্রস্তুত করে নেওয়া যায়। মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে এবং সকালে বেটে নিতে হবে। এরপর এতে কয়েক ফোঁটা পেঁয়াজের রস মিশিয়ে সপ্তাহে একবার চুলে লাগাতে হবে। এটি লাগানোর পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা দরকার। মনে রাখতে হবে যে পেঁয়াজের রস বেশি পরিমাণে না মেশানোই উচিত। এতে মাথায় জ্বালা হতে পারে।
আবার চুল ঝলমলে ও মজবুত রাখতে চাইলে অ্যালোভেরার নির্যাস, পেঁয়াজের রস, নারকেল তেল কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে একটা মিশ্রণ তৈরি করতে পারি আমরা। এটিও সপ্তাহে একবার চুলে লাগাতে হবে। এটি আমাদের চুলকে শুধু মজবুতই করবে না, বরং চকচকেও করবে।