TRENDING:

Coriander Leaves Benefits: কোলেস্টেরল, ব্লাড প্রেসার থেকে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, ধনেপাতাতেই সারবে একাধিক রোগ! শুধু খেতে হবে এইভাবে

Last Updated:

আযুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ড: দীক্ষা ভাবসার জানালেন ধনে পাতার জলের বিশেষ উপকারিতার কথা।

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
প্রায় প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরেই নিজের জায়গা করে নিয়েছে ধনে পাতা। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধনে পাতার ব‍্যবহার হয় রান্নায় আলাদা গন্ধ এবং স্বাদ আনার জন‍্য, কিংবা স‍্যালাড হিসেবে। কিন্তু জানেন কি ধনেপাতা সঠিক উপায়ে খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল। ব্লাড প্রেসার থেকে স্ট্রেস, একাধিক সমস‍্যাকে কাবু করার ক্ষমতা রাখে এই সবুজ পাতা।
কোলেস্টেরল, ব্লাড প্রেসার থেকে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, ধনেপাতাতেই সারবে একাধিক রোগ! শুধু খেতে হবে এইভাবে
কোলেস্টেরল, ব্লাড প্রেসার থেকে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, ধনেপাতাতেই সারবে একাধিক রোগ! শুধু খেতে হবে এইভাবে
advertisement

আযুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ড: দীক্ষা ভাবসার জানালেন ধনে পাতার জলের বিশেষ উপকারিতার কথা। নিজের ইনস্টাগ্রামের পাতায় তিনি শেয়ার করলেন ধনেপাতার জল খাওয়ার একাধিক উপকারিতা।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দীক্ষা ভাবসার তাঁর পোস্টে লিখেছেন যে, সবুজ ধনে পাতার জল খেলে মাথাযন্ত্রণার সমস‍্যা দূরে থাকবে।

যাদের স্ট্রেসের সমস্যা আছে বা খুব অল্পেতেই খুব রেগে যান তাদের জন্য ধনে পাতার জল সেরা টনিক হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে। শরীর ও মন ঠান্ডা রাখতে এই প্রাকৃতিক পানীয়টি পান করতে পারেন।

advertisement

আরও পড়ুন: রাতে রুটি খান? আটার সঙ্গে মেশান এই জিনিস, ওজন বৃদ্ধি থেকে ডায়াবেটিস, নিয়ন্ত্রণে থাকবে একাধিক সমস‍্যা

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতেও কার্যকরী ধনে পাতার জল। দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে এই জল খেতে পারেন।

সবুজ ধনে পাতা সেদ্ধ করে সেই জল খেতে পারেন। এটি লিভারের জন্যও বিশেষ উপকারী। এই জল লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে। শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। লিভার ডিটক্সিফাই করতে কার্যকর।

advertisement

হজমের সমস‍্যাতেও সঙ্গী করুন ধনে পাতার জলকে। জলে ধনে পাতা সিদ্ধ করে এই জল সকালে খালি পেটে খান। গ্যাস, বদহজম,পেটের ফোলাভাব ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হরেক সমস্যা দূর হয়। এছাড়া এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

বিশেষজ্ঞ ডাঃ দীক্ষা ভাবসারের মতে, ধনে পাতা জলে সিদ্ধ করে সেই জল খাওয়ার করার উপকারিতা প্রচুর। এমনকি অ্যাসিডিটি, থাইরয়েড সংক্রান্ত সমস্যা, রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল লেভেল, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, প্রদাহ, আলসার, ফ‍্যাটি লিভারের মতো সম‍স‍্যাও দূর করে এই বিশেষ জল। শরীরে জলের ঘাটতি মেটাতেও এর জুড়ি মেলা ভার।

advertisement

কীভাবে বানাবেন?

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
লালগোলাতে রাজরাজেশ্বরী রূপে পূজিতা হন মা কালী! দেওয়া হয় ইলিশের ভোগ
আরও দেখুন

কড়াইতে এক মুঠো তাজা ধনেপাতা নিয়ে এক গ্লাস জলে দিয়ে দিন। প্রায় ৭-৮ মিনিট ভাল করে ফোটান। এবার ছেঁকে নিলেই প্রস্তুত হরেক রোগ বিনাশকারী ধনে পাতার জল।

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Coriander Leaves Benefits: কোলেস্টেরল, ব্লাড প্রেসার থেকে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, ধনেপাতাতেই সারবে একাধিক রোগ! শুধু খেতে হবে এইভাবে
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল