ফলে টুথব্রাশ থেকে সহজেই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে৷ সেক্ষেত্রে ঝুঁকি বেড়ে যায় আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্যেও৷ এবং আপনার জন্য তো নিশ্চয়ই৷ ওই টুথব্রাশ থেকে ফের সংক্রমিত হতে পারেন আপনিও৷ কার্যত টুথব্রাশ যে বাথরুমে থাকছে, সেটি যাঁরা ব্যবহার করছেন, তাঁদের সকলেরই সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা থেকে যাচ্ছে৷
আরও পড়ুন : যে অসুখগুলি মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক, জেনে নিয়ে সতর্কতা নিন এখনই
advertisement
সতর্কতার অঙ্গ হিসেবে পুরনো জিভছোলা বা জিভ পরিষ্কার করার উপকরণও বদলাতে হবে৷ কোভিড-১৯ আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আক্রমণ করে৷ সেরে ওঠার পরও তার প্রভাব থেকে যায়৷ তার জেরে মুখ শুকিয়ে যায়৷ রোগ প্রতিরোধ শক্তি কমে যাওয়ায় মাড়ির সমস্যাও দেখা দেয়৷ ব্যাকটেরিয়া বেড়ে যাওয়ার ফলে দেখা দেয় অন্য সমস্যাও৷
আরও পড়ুন : বাড়িতে কারিপাতা গাছ আছে? তাহলেই চুলের সব সমস্যা থেকে মুক্তি হাতে মুঠোয়
এই পরিস্থিতিতে ভাল ওরাল হাইজিন কোভিড-১৯-এর প্রতিরোধ কমানোর জন্য খুবই দরকার৷ সতর্কতামূলক পদক্ষেপ হিসেবে, নিয়মিত মুখ পরিষ্কার রাখুন৷ ওষুধের দোকান থেকে কিনুন প্রয়োজনীয় সলিউশন৷ এর ফলে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রিত হয়৷ যদি মাউথওয়াশ না থাকে তাহলে ঈষদুষ্ণ জল দিয়েও মুখ পরিষ্কার করতে পারেন৷
আরও পড়ুন : বাজার থেকে আনাজপাতি কিনলেই হবে না, সম্পূর্ণ পুষ্টিমূল্য পেতে ধুতেও হবে সঠিক উপায়ে
আমরা জানি না ভাইরাস কী করে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে শরীরকে আক্রমণ করবে৷ অর্থাৎ মনে রাখতে হবে, এই পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য সতর্কতা অবলম্বনই সেরা উপায়৷ একইসঙ্গে বাড়ির বাইরে গেলে উপযুক্ত মাস্ক পরুন৷ হাত ভাল করে পরিষ্কার করুন৷ ওরাল হাইজিনের দিকে খেয়াল রাখুন৷