TRENDING:

গরমে খান তরমুজ সালসা, শরীর ঠান্ডাও থাকবে, পুষ্টিও হবে

Last Updated:
impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
গরমের ডায়েট যে ৫টি খাবারের কথা রাখতে সব ডাক্তাররা বলেন তা হল তরমুজ, শশা, আম, পেঁয়াজ ও লেবু৷ এই ৫টি জিনিস দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সালসা৷ খান ঠান্ডা ঠান্ডা৷
advertisement

কী কী লাগবে

লাইম জেস্ট-দেড় চা চামচ

লাইম জুস-৩টে লেবুর

চিনি-১ চা চামচ

গোলমরিচ গুঁড়ো-প্রয়োজন মতো

তরমুজ-৩ কাপ (ডুমো করে কাটা)

শশা-১টা (ডুমো করে কাটা)

আম-১টা (ডুমো করে কাটা)

পেঁয়াজ-১টা ছোট কুচনো

তুলসি পাতা-৮টা তাজা

কীভাবে বানাবেন

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
ধ্বংসলীলার পর প্রকৃতির উপহার, ভরছে ঝুলি! উত্তরের মৎস্যজীবীরা যেন চাঁদ পেলেন হাতে
আরও দেখুন

লাইম জেস্ট, লেবুর রস, চিনি ও গোলমরিচ একসঙ্গে বাটিতে দিন৷ এর মধ্যে তরমুজ, শশা, আম, পেঁয়াজ, তুলসি পাতা দিয়ে একসঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে নিন৷ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে পরিবেশন করুন চিলড সালসা৷

advertisement

বাংলা খবর/ খবর/রেসিপি/
গরমে খান তরমুজ সালসা, শরীর ঠান্ডাও থাকবে, পুষ্টিও হবে