Karan Johar: রাতারাতি ছিপছিপে...কীভাবে এত দ্রুত রোগা হয়েছিলেন করণ জোহর? এবার নিজেই ফাঁস করলেন সিক্রেট

বৃহস্পতিবার, ইনস্টাগ্রাম লাইভে নিজের ওজন কমানোর ব‍্যাপারে ভক্তদের সঙ্গে খোলাখুলি আলোচনা করেন করণ জোহর। তিনি ভক্তদের আশ্বস্ত করে বলেন, ‘‘আমি আমার স্বাস্থ্যের সেরা সময়ে রয়েছি। আমি এর চেয়ে ভাল কখনও ছিলাম না।’’ এত দ্রুত ওজন কমালেন কীভাবে? পরিচালক জানালেন রক্ত পরীক্ষা করার পরই তিনি জানতে পেরেছিলেন আসল সমস‍্যা সেখানেই।

আরও পড়ুন: রুটি খেয়েও হতে পারে ক্যানসার? সেঁকতে গিয়ে এই ছোট্ট ভুলেই শরীরে থাবা বসাচ্ছে মারণ রোগ! ৯৯% লোকজনই না জেনে রোজই করছেন…

advertisement

পাশাপাশি করণের কথায়, কেবল মাত্র ওষুধপত্র নয়, তাঁর রোগা পেছনে সবচেয় বড় কারণ হল ডায়েট। দিনে মাত্র একবার খাবার খান করণ। করণের কথায়, তিনি এমন একটি ডায়েটে ছিলেন যা তাকে প্রতিদিন শুধুমাত্র একবার খাবার খেতে বাধ্য করেছিল। এর সঙ্গেই খেলাধুলা থেকে সাঁতার কাটা, সবই করেছেন করণ।

আরও পড়ুন: ১ টাকা, ২ টাকার তো এমন নয়, ১০ টাকার কয়েনের বাইরের অংশ হলদে কেন বলুন তো? পকেটেই রয়েছে, তাও ৯৯% লোকজন ডাহা ফেল

ভক্তদেরও একই পরামর্শ দিয়েছেন করণ। তাঁর মতে খাওয়া দাওয়া সবসময় নিয়ন্ত্রণের মধ‍্যেই করা উচিত। লোভে পড়ে বেশি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। এতেই তরতরিয়ে বাড়ে ওজন। ‘ভাল খাওয়া, ব্যায়াম করার’ পরামর্শ দিয়েছেন করণ।