Nayantara Phul to cover White Hair: ১ মুঠো তাজা নয়নতারা ফুল! এভাবে মাখলেই বন্ধ চুল পাকা! উধাও সাদা চুল! সাফ খুশকি! গজাবে এক ঢাল নতুন চুল

যদি আপনি কখনও কোনও ভারতীয় বাগানে হেঁটে থাকেন, তাহলে আপনি নিশ্চয়ই নয়নতারা বা সদাবাহার ফুল দেখেছেন, সেই ছোট্ট লাইল্যাক বা গোলাপি ফুল যা সারা বছর ধরে ফোটে। কিন্তু আপনি কি জানেন এই নম্র বাগানের সৌন্দর্য, যা পেরিউইঙ্কল নামেও পরিচিত, আপনার চুলের জন্য আশ্চর্যজনক কাজ করতে পারে? একটি সুন্দর ফুল হওয়ার পাশাপাশি, সাদাবাহার (উদ্ভিদ নাম ক্যাথারান্থাস রোজাস) শক্তিশালী প্রাকৃতিক যৌগগুলিতে পরিপূর্ণ যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, শিকড়কে শক্তিশালী করতে পারে এবং নিস্তেজ চুলের গোড়ায় চকচকে ভাব আনে৷

নয়নতারা ভারতীয় বাড়িতে একটি সাধারণ দৃশ্য, তবে এর আয়ুর্বেদিক এবং ঐতিহ্যবাহী সৌন্দর্য ব্যবহার খুব কমই আলোচনা করা হয়। এই উদ্ভিদে অ্যালকালয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করে। এটি মাথার ত্বকের টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে, চুল পড়া কমায় এবং সুপ্ত ফলিকল থেকে নতুন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। বলছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসর৷

আয়ুর্বেদে, নয়নতারা ফুলের শীতলতা এবং নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখে বলেও বিশ্বাস করা হয়, যা প্রায়ই চুল পাতলা হওয়া এবং অকাল পেকে যাওয়ার সঙ্গে যুক্ত। এটি ভারতীয় আবহাওয়ার জন্য এটিকে একটি আদর্শ প্রাকৃতিক উপাদান করে তোলে, যেখানে তাপ এবং দূষণ প্রায়শই চুলের সমস্যা তৈরি করে। উদ্ভিদের অ্যালকালয়েডগুলি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলির পুনর্জন্মে সহায়তা করে, যা ইনসুলিন নিঃসরণের জন্য দায়ী। এই পুনর্জন্ম শরীরের ইনসুলিন উৎপাদন এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা সম্ভাব্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।

মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে: নয়নতারায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের ফলিকলে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে, যা নিশ্চিত করে যে আপনার মাথার ত্বক আরও পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে, যা সুস্থ চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। চুলের গোড়া মজবুত করে: ফুলের প্রাকৃতিক যৌগগুলি আপনার গোড়া মজবুত করে এবং ভাঙন কমায়। খুশকি এবং মাথার ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করে: এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং শীতলকারী বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের চুলকানি প্রশমিত করে এবং খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে। প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য যোগ করে: সাদাবাহার মিশ্রিত তেল বা জল নিয়মিত ব্যবহারে চুলে কোনও রাসায়নিক অবশিষ্টাংশ ছাড়াই রেশমি, চকচকে আভা তৈরি হয়।

দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য নয়নতারা ব্যবহারের উপায়-আপনার বাড়ির বাগান থেকে সরাসরি চুলের যত্নের রুটিনে সাদাবাহার (পেরিউইঙ্কল) ব্যবহারের কয়েকটি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল! আপনার লাগবে এক মুঠো তাজা নয়নতারা ফুল এবং পাতা, ১ কাপ নারকেল তেল বা ক্যাস্টর অয়েল, ১ চা চামচ মেথি বীজ৷ কীভাবে বানাবেন: ফুল এবং পাতা গুঁড়ো করে পেস্ট তৈরি করুন। একটি প্যানে নারকেল তেল গরম করুন এবং তাতে চূর্ণ করা নয়নতারা এবং মেথি বীজ যোগ করুন। তেল হালকা সবুজ না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে ১০-১৫ মিনিট ধরে সিদ্ধ হতে দিন। ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। কীভাবে ব্যবহার করে: এই উষ্ণ তেলটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের গোড়ায় ১০-১৫ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে দিন এবং পরের দিন সকালে হালকা ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করলে ৩-৪ সপ্তাহের মধ্যে দেকার মতো ফলাফল পাবেন।

যা দরকার: এক বাটি নয়নতারা ফুল, ১ লিটার জল৷ কীভাবে বানাবেন: ফুলগুলো ১০-১২ মিনিট জলে ফুটিয়ে ঠান্ডা হতে দিন এবং তরলটি ছেঁকে নিন। কীভাবে ব্যবহার: শ্যাম্পু করার পর, এই ফুলের জল ধীরে ধীরে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে ঢেলে দিন। সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না, কেবল আপনার চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন। এই ধোয়া ফুলের সুগন্ধ যোগ করবে, মাথার ত্বকের তাপ কমাবে এবং চুল নরম এবং জটমুক্ত রাখতে সাহায্য করবে।

সর্বাধিক শক্তির জন্য সর্বদা তাজা নয়নতারা ফুল এবং পাতা ব্যবহার করুন। শক্তিশালী অপরিহার্য তেলে এটি মেশানো এড়িয়ে চলুন, এটি হালকা এবং প্রাকৃতিক রাখুন। খুব গরম তেল ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি ফুলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য হ্রাস করতে পারে। চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধির জন্য সদাবাহারকে অন্যান্য ভারতীয় ভেষজের সাথে যেমন আমলকী, ভৃঙ্গরাজ, অথবা ব্রাহ্মী মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

একটি বড় পাত্রে তাজা ফুল এবং পাতা ধুয়ে নিন এবং গাছের উপাদানগুলিকে ঢেকে রাখার জন্য পাত্রে কিছু জল ঢেলে দিন, যাতে জলের স্তর বেশি থাকে। আপনার পাত্রের মাঝখানে স্ট্যান্ডের উপর বাটিটি রাখুন এবং ঢাকনাটি শক্তভাবে উল্টে দিন। জল ফুটিয়ে নিন এবং তারপর ঢাকনার উপরে বরফের টুকরো রাখুন। বাষ্প উঠতে দিন এবং ঠান্ডা ঢাকনার উপর ঘনীভবন তৈরি করুন, যা বাটিতে নেমে যাবে। এই তরলটি সংগ্রহ করুন। সাবধানে জল বের করে নিন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ সংগ্রহ না হওয়া পর্যন্ত আরও যোগ করুন। এটি একটি বোতলে ভরে ব্যবহার করুন।

এক মুঠো তাজা নয়নতারা ফুল পিষে নিন এবং দুই টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে পুষ্টিকর চুলের মাস্ক তৈরি করুন যা ৩০ মিনিট ধরে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তারপরে দ্রুত ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। সাদাবাহার এবং হিবিস্কাস ফুলের গুঁড়ো কিছুটা উষ্ণ নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিন। এবার তিনটিই গরম করে কিছুক্ষণ মাথার ত্বকে রেখে দিন।

নয়নতারা ফুলের কয়েকটি পাপড়ি যোগ করে আপনি আপনার নিয়মিত চুলের তেলকে আরও উন্নত করতে পারেন। তেলে ভিজিয়ে রাখলে, এই পাপড়িগুলি ধীরে ধীরে তাদের প্রাকৃতিক যৌগগুলি নির্গত করে, চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করতে, মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে যোগ করতে সাহায্য করে। ইনফিউশন প্রক্রিয়াটি আপনার পছন্দের তেল, তা সে নারকেল, বাদাম বা সরিষা যাই হোক না কেন, ফুলের পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যগুলি শোষণ করতে দেয়, যা আপনার DIY মিশ্রণকে আরও সমৃদ্ধ এবং শক্তিশালী করে তোলে। সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার মাথার ত্বকে এই ফুল-মিশ্রিত তেলটি ম্যাসাজ করুন, এবং আপনি সময়ের সাথে সাথে নরম, শক্তিশালী সুতা লক্ষ্য করবেন, প্রকৃতির সহজ স্ব-যত্নকে একটি প্রশান্তিদায়ক আচারে পরিণত করার উপায়।