Weight Loss: ৭ দিনেই গায়েব জেদি ডার্ক সার্কেল! খালি পেটে এই পানীয় ঝলমলে করে ত্বক, ঝরায় ওজন

*ওজন কমাতে সকালে উঠেই লেবু জল খেতে অনেক ডায়েটিশিয়ানরাই বলেন। তবে জানেন কীলেবুর পাশাপাশি জিরাও ওজন কমাতে দারুণ উপকারী। প্রতিবেদনঃ পিয়া গুপ্তা। সংগৃহীত ছবি। 

*প্রতিদিন সকালে উঠে লেবু জলের পাশাপাশি আপনি জিরা জল ও পান করতে পারেন। শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণই নয়, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াবে। বিশিষ্ট চিকিৎসক কিংশুক প্রামানিক জানান, রোজ সকালে এক কাপ গরম জল ভালভাবে ফুটিয়ে তাতে জিরা দিয়ে ফুটিয়ে সেই জল লেবু দিয়ে পান করতে পারেন। সংগৃহীত ছবি। 

*রোজ সকালে খালি পেটে এই জিরার জল খেলে মিলবে অপরিসীম উপকার। ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে জিরা। এতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা ব্রণ নিরাময়ে ব্যাপকভাবে কার্যকর। সংগৃহীত ছবি। 

*চোখের তলার কালি দূর করতে সহায়তা করে এই জিরা জল। তাই রোজ সকালে জিরার জল খান। এ ছাড়া ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে সকালে উঠে জিরার জল খেতে পারেন। এতে ত্বকের জেল্লা বাড়াতে অত্যন্ত সাহায্য করে জিরার জল। সংগৃহীত ছবি। 

*ত্বক ময়েশ্চারাইজ করতে অত্যন্ত সাহায্য করে এই জল। এ ছাড়া নিয়মিত জিরার জল খেলে বার্ধক্য রোধ করা যায়। রিঙ্কেল ফ্রি ত্বক পেতে সাহায্য করে জিরার জল। শুধু তাই নয়, চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে জিরার জল। সংগৃহীত ছবি।