Tulsi: রোজ সাতসকালে তুলসী পাতা চিবানো বন্ধ করুন! মুখের এই অংশটি পচে নষ্ট হয়ে ঝাঁঝরা হয়ে যাবে! উপকারে ভরে যাবেন এভাবে খেলে

ভারতীয় সংস্কৃতিতে তুলসীর স্থান অত্যন্ত পবিত্র বলে বিবেচিত হয়। তুলসী গাছ প্রতিটি বাড়িতেই পাওয়া যায় এবং মানুষ এর পূজা করেন। তুলসীকে আয়ুর্বেদে একটি অমূল্য ঔষধ হিসেবেও বিবেচনা করা হয়, যা অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসী চা, ক্বাথ বা নির্যাস প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, কিন্তু প্রায়ই প্রশ্ন জাগে যে তুলসী পাতা সরাসরি চিবানো উচিত কিনা? এর উত্তরও জেনে নিন।

এখন প্রশ্ন জাগে কেন এমন হয়? যখন তুলসী এত উপকারী, তখন এর পাতা চিবিয়ে খেলে কী ক্ষতি হতে পারে? আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসরের মতে, তুলসী পাতায় পারদের মতো উপাদান পাওয়া যায়, যা দাঁতের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যখন আমরা তুলসী পাতা চিবিয়ে খাই, তখন এতে উপস্থিত পারদ ধীরে ধীরে দাঁতের এনামেল (বাইরের স্তর) ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে এটি চিবিয়ে খেলে দাঁতের সংবেদনশীলতা, ব্যথা বা অন্যান্য দাঁতের সমস্যা হতে পারে।

এছাড়াও, তুলসী পাতার উপরিভাগে কিছুটা তেতো প্রকৃতির থাকে, যা মুখের ভেতরে জ্বালা বা ঘা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়। এই কারণেই আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞরা তুলসী পাতা জলে ফুটিয়ে অথবা চিবিয়ে না খেয়ে তার থেকে রস বার করে খাওয়ার পরামর্শ দেন।

ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে তুলসীকে পূজা করা হয় এবং অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করা হয়। তাই, এটা বিশ্বাস করা হয় যে দাঁত দিয়ে এর পাতা কামড়ানো অপবিত্র বলে বিবেচিত হয়। শাস্ত্র অনুসারে, তুলসী পাতা কেবল হাত দিয়ে ছিঁড়ে সরাসরি গিলে ফেলা উচিত, দাঁত দিয়ে চিবানো উচিত নয়।

কিছু বিশ্বাস অনুসারে, তুলসী মাতাকে দাঁত দিয়ে কামড়ানো তাঁর অপমান করার মতো, যার ফলে নেতিবাচক শক্তির প্রভাব পড়তে পারে। এই কারণে, তুলসী খাওয়ার সময়, অনেকে প্রথমে এটি ভেঙে পিষে নেন বা জলে ফুটিয়ে একটি ক্বাথ তৈরি করেন।

যদি আপনি তুলসী পাতার উপকারিতা নিতে চান, তাহলে সকালে খালি পেটে জলে ফুটিয়ে চায়ের মতো পান করতে পারেন। আপনি কিছু তুলসী পাতা মধু বা আদার সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন। এভাবে গ্রহণ করলে আমাদের তুলসীর ঔষধি গুণাবলী প্রদান করে এবং আমাদের দাঁতের ক্ষতিও করে না।