ব্যথা নয়, ঝামেলাও নয়! ঘরোয়া টোটকা মানলেই গলগল করে বেরিয়ে আসবে কানের সমস্ত জমে থাকা ময়লা!

কানে চুলকানি হওয়া বা ভেতরে কিছু আটকে আছে বলে মনে হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ মানুষ কান পরিষ্কার করতে গরম তেল, কান খুসকি বা ধারালো জিনিস ব্যবহার করতে শুরু করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, ইএনটি বিশেষজ্ঞরা এই পদ্ধতিগুলিকে বিপজ্জনক বলে মনে করেন! এই অভ্যাসগুলো কানের পর্দার ক্ষতি করতে পারে এবং ময়লাকে আরও ভেতরে ঠেলে দিতে পারে। তাই আজ আমরা আপনাদের জানাব কানের ময়লা পরিষ্কার করার কিছু নিরাপদ উপায়, যেগুলোর সাহায্যে কানের হলুদ ময়লা নিজে থেকেই বাইরে বেরিয়ে আসবে।

কানে ময়লা কেন জমে: কান পরিষ্কার করার আগে জানা জরুরি যে কানের ময়লা আসলে কোথা থেকে আসে এবং এটি কী। ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডা. বিনোদ যাদব জানিয়েছেন, কানের ময়লাকে সেরুমেন বলা হয়। এটি শরীরের একটি প্রাকৃতিক তরল পদার্থ। এটি বাইরে থেকে আসা ময়লা নয়, বরং এক ধরনের প্রাকৃতিক সুরক্ষা ব্যবস্থা। এই সেরুমেন কানকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং ধুলো-ময়লা ভেতরে ঢুকতে বাধা দেয়।

যখন এই সেরুমেন তরল থেকে ঘন হয়ে যেতে থাকে, তখন এর উপকারিতা কমে যায়। এমন অবস্থায় এটিকে কানের বাইরে বের করে দেওয়া প্রয়োজন হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি নিজে থেকেই শুকিয়ে বাইরে বেরিয়ে আসে। কিন্তু অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ ইয়ারফোন ব্যবহার করা, কটন বাডস ব্যবহার করা বা কানের পথ বাঁকা হলে এই ময়লা জমে শক্ত হয়ে যায়। এর ফলে কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, কম শোনা বা চুলকানির মতো সমস্যা শুরু হতে পারে।

সেরুমেন বের করার নিরাপদ উপায়: ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডা. বিনোদ যাদব জানিয়েছেন, কান পরিষ্কার করার জন্য হালকা কুসুম গরম অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল সবচেয়ে নিরাপদ ঘরোয়া উপায়। এর জন্য এক চামচ তেল হালকা করে গরম করুন। খেয়াল রাখবেন, তেল যেন গরম না হয়—শুধু কুসুম গরম হওয়াই যথেষ্ট। এবার একটি পরিষ্কার ড্রপারে তেল ভরে নিন। এরপর মাথা একদিকে কাত করে আক্রান্ত কানে ২ থেকে ৩ ফোঁটা তেল দিন। এই অবস্থায় ২ থেকে ৩ মিনিট বসে থাকুন। দিনে দু’বার করে টানা ৩ থেকে ৪ দিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন। এতে তেল কানের ময়লাকে নরম করে দেবে এবং তা নিজে থেকেই বাইরে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।

এছাড়াও, যদি অলিভ অয়েল ব্যবহার করেও আরাম না পাওয়া যায়, তাহলে মেডিক্যাল স্টোরে পাওয়া ইয়ার ওয়াক্স সফটেনিং ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। এসব ড্রপে কার্বামাইড পারঅক্সাইডের মতো উপাদান থাকে, যা শক্ত হয়ে যাওয়া ময়লাকে গলিয়ে দেয়। তবে এগুলো ব্যবহার করার আগে অবশ্যই ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ড্রপ দেওয়ার পর কানটি ৫ থেকে ১০ মিনিট সেই দিকেই কাত করে রাখুন। এতে নরম হয়ে যাওয়া ময়লা অনেক সময় স্নান করার সময় বা কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই নিজে থেকেই বেরিয়ে আসে।

নিরাপত্তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: ইএনটি বিশেষজ্ঞদের মতে, কান অত্যন্ত সংবেদনশীল একটি অঙ্গ। গরম তেল, সুঁচের পিন বা কোনো ধারালো বস্তু দিয়ে কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করলে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে। অলিভ অয়েল এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া ইয়ার ড্রপই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়। যদি এসব পদ্ধতিতেও সমস্যার সমাধান না হয়, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে তারা সহজ ও নিরাপদভাবে কানের ময়লা বের করে দিতে পারেন। কানের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং ভুল পদ্ধতি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।