Thyroid: থাইরয়েড থেকে হতে পারে ক্যানসারও, থাইরয়েড রোগীরা কি গরম জল খেতে পারেন ? সুস্থ থাকতে জেনে রাখুন

ইদানীং ঘরে-ঘরে থাইরয়েড রোগী। থাইরয়েডে মোটা হয়ে যাওয়া, খিদে না লাগা, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুল পড়ার মতো সমস্যা দেখা যায়। ভালো খাওয়াদাওয়া আর নিয়মিত জীবনযাপন থাইরয়েডের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। এবার প্রশ্ন হল, থাইরয়েছে আক্রান্তরা কি গরম জল খেতে পারেন?Image Courtesy: News18

নয়ডার ধন্বন্তরি ক্লিনিক-এর ইন্টিগ্রেটেড চিকিৎসক ডাঃ সঞ্জয় কুমার বর্ণ্য জানান, থাইরয়েডে গরম জল খেলে ওজন বাড়ার সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকে। যদিও এটির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও পুরোপুরি পাওয়া যায়নি। তবে গরম জল অনেক সমস্যার সমাধানে কার্যকর হতে পারে। আরও উপকার পেতে চাইলে, গরম জলের সঙ্গে লেবু, মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।Image Courtesy: News18

থাইরয়েডে গরম জল খাওয়ার উপকারিতা কী কী? প্রথমেই পেটের সমস্যা দূর করে। চিকিৎসকের মতে, থাইরয়েডে হজম সংক্রান্ত সমস্যা খুবই সাধারণ। এই অবস্থায় গরম জল খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী। নিয়মিত গরম জল খেলে হজমের সমস্যা অনেকটা কমে যায়। ফলে পেটব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজমের মতো সমস্যাগুলোও কমে আসে। থাইরয়েডে গরম জল খেলে আর কী কী উপকার পাবেন?Image Courtesy: News18

রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি: থাইরয়েডের সমস্যায় সাধারণত রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা থাকে না, তবে গরম জল খেলে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া উন্নত হয়। গরম জল খেলে শরীরের রক্তনালিগুলো প্রসারিত হয়, ফলে রক্ত চলাচল আরও ভালভাবে হতে পারে।Image Courtesy: News18

দেহ ডিটক্সিফাই করে: বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন গরম জল খেলে শরীরের ভিতরের ময়লা ও টক্সিন পরিষ্কার হয়ে যায়। গরম জল শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে এই ময়লা বার করে দেয়, ফলে শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ কমে যায় এবং নানা ধরনের রোগের ঝুঁকিও হ্রাস পায়।Image Courtesy: News18

ইম্যিউনিটি বাড়ায়: গরম জল খেলে থাইরয়েড রোগীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ে। গরম জল শরীরে এনার্জি লেভেল বাড়ায়, যার ফলে নানা ধরনের রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা সহজ হয়। তবে মনে রাখতে হবে, যদি আপনার শরীরে অন্য কোনও সমস্যা থাকে, তাহলে খাদ্যাভ্যাসে কোনও পরিবর্তন আনার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।Image Courtesy: News18