Whitening Teeth: মুখ খুলেই বেড়িয়ে পড়ে হলদেটে চর পড়া দাঁত? দামি পেস্ট নয়, ঘরোয়া ৫ টোটকায় বাড়বে কনফিডেন্স, পাবেন ঝকঝকে সাদা দাঁত

লবঙ্গের গুঁড়োর সঙ্গে লবণ আর টুথপেস্ট মিশিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে সহজেই কালো দাগসহ দাঁতের দাগ-ছোপ দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও পান খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল দিয়ে কুলকুচি করে নিলে সহজে পান খাওয়ার দাগ উঠে যাবে।

দন্ত চিকিৎসক স্বর্ণায়ু মৈত্র জানান, "দাঁত সাদা করার আরও একটি পদ্ধতি হল বেকিং সোডার ব্যবহার। প্রতিদিনের ব্যবহৃত টুথপেস্টের সঙ্গে সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে সেটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে অল্প সময়েই আপনি আপনার দাঁতের হারানো জেল্লা ফিরে পাবেন।"

দাঁতের দাগ-ছোপ দূর করতে লেবুর রস দারুণভাবে কাজ দেয়। পাতিলেবুর রসে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড। পাতিলেবুর রস আর লবণ একসঙ্গে মিশিয়ে দাঁত মাজলে সহজেই সাদা হয় দাঁত।

ভারতে নিমের দাঁতনের প্রচলন শতকের পর শতক ধরে। আর সেটা যে বিনা কারণে নয় তা বলাই বাহুল্য। দাঁতের কালো দাগ তুলতে নিমের দাঁতনের সঙ্গে মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে পেয়ারা পাতার রস, দাঁতের দাগ দূর হবে ম্যাজিকের মত।

প্রতিদিন দুই বেলা করে ব্রাশ করার অভ্যাস করতে হবে। খাওয়ার পরে দাঁতের গোড়ায় এবং মাড়িতে অনেক সময় খাওয়ার টুকরো লেগে থাকে, যা পরবর্তীকালে পচে গিয়ে দাঁতের উপর হলুদ আস্তরণ ফেলে দেয়। তাই খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ অবশ্যক।