সুগারের রোগীদের জন্য মাস্ট..! এই 'সবজি' আর 'ফল' ডায়বেটিসের শত্রু! দেখে নিন লিস্ট
- Published by:Sanjukta Sarkar
Last Updated:
Sugar Fruit Vegetable List: ব্লাড সুগার হল লাইফ স্টাইল জনিত স্বাস্থ্য সমস্যা। ডায়াবেটিসের রোগীদের সুগার লেভেল ঠিক রাখতে কিছু মরশুমি ফল খাওয়া খুবই কার্যকরী হতে পারে। যেমন পেয়ারা ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। কারণ এই ফলটির গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ২৪।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement