Rusk Side Effect: চায়ের সঙ্গে রোজ গপাগপ খেয়ে নিচ্ছেন ৩-৪টে টোস্ট-বিস্কুট? এক্ষুনি বন্ধ করুন! জানুন কী মারাত্মক ভুল করছেন!
- Published by:Sanjukta Sarkar
Last Updated:
Rusk Side Effect: কতটা উপকার বা কতটা অপকার এই টোস্ট বিস্কুটে? এই রাস্ক যা ক্ষুধা দমন করে তা স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে সেটা কি জানা আছে আপনার?
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা | কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা নিয়মিত টোস্ট বিস্কুট খাওয়ার মাধ্যমে, এটি আপনার অন্ত্রে খারাপ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে, যা প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করতে পারে। এর কারণে হজমের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। এর পাশাপাশি পুষ্টির শোষণও ঠিকমতো হয় না। বেশি রাস্ক খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement