corona virus btn
corona virus btn
Loading
হোম » ছবি » লাইফস্টাইল

বেশি পরিমাণে ক্যালোরিসমৃদ্ধ খাবারেই কমবে ওজন! রিভার্স ডায়েট আদতে কতটা কাজের জানুন

আদতে ডায়েট (Diet) করার অর্থ হল শরীরে যতটা ক্যালোরি (Calorie) প্রয়োজন, তার সরবরাহ কমিয়ে দেওয়া। তার সঙ্গে এক্সারসাইজ করে কিছুটা বাড়তি মেদ কমানো।

Bangla Editor | News18 Bangla | December 8, 2020, 6:17 PM IST

লেটেস্ট খবর