Parenting Tips: সন্তানকে ভুলেও টিফিনে এই ৫ খাবার দেবেন না! পেট হবে রফাদফা, চরম ক্ষতি শরীরের
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Parenting Tips: বাচ্চাদের স্কুলের টিফিন নিয়ে চিন্তায় থাকে কম বেশি সব বাবা-মা। বাচ্চাদের খাবার খাওয়ানো বেশ একটা ঝক্কির বিষয়। বেশিরভাগ বাড়িতেই শিশুকে খাওয়ানোর সময় যুদ্ধ চলে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
প্রক্রিয়াজাত খাবারসসেজ, সালামি অনেকের বাড়িতেই থাকে আজকাল। তাই দিয়ে খুব সহজেই তাড়াতাড়ি বাচ্চাদের টিফিন বানিয়ে দেওয়া যায়। তবে, রোজ এগুলি খেলে শিশুর শরীর খারাপ হতে পারে। প্রক্রিয়াজাত কোনও খাবারই শিশুর জন্য ভাল নয়। তার চেয়ে চিকেন, ডিম, নানা রকম সব্জি, ফলের মতো খাবার বেশি করে দিন। শরীর ভাল থাকবে।
advertisement
প্রক্রিয়াজাত স্ন্যাকসবাইরের খাবার খেতে সব বাচ্চাই খুব ভালবাসে। পিৎজা, হটডগ, চিকেন প্যাটিস— এই সবগুলি প্রক্রিয়াজাত খাবার সব বাচ্চাই খেতে পচ্ছন্দ করে। তবে, এইসব খাবারে স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ অনেক বেশি। এ ছাড়াও নুন, চিনিও রয়েছে ভরপুর পরিমাণে। শিশুর ওজন বাড়িয়ে দেওয়ার জন্য এই খাবারগুলি যথেষ্ট। (Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷)