Lifestyle News: এক কোয়ার কেরামতি; রসুন আপনার জীবন বদলে দিতে পারে ৫ উপায়ে, শুধু রাখতে হবে বালিশের নীচে! জানুন

শুধু রান্নার স্বাদই বাড়াতে নয়, সুস্বাস্থ্যের জন্যেও রসুন জরুরি। অনেক জটিল-কঠিন অসুখের মোকাবিলা করতে রসুনের জুরি মেলা ভার। বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমোলে আপনার জীবন বদলে যাবে, ম্যাজিকের মতো ফল পাবেন!(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

বিশেষজ্ঞরা বলেন, রসুনের সংস্পর্শে থাকলেও অনেক উপকার মেলে। রাতে ঘুমনোর সময়ে বালিশের তলায় এক কোয়া কাঁচা রসুন রেখে ঘুমোন। হতাশা দূর হবে, নেগেটিভ এনার্জি দূরে গিয়ে জীবন পজেটিভ এনার্জি, খুশি-আনন্দ-সাফল্যে জীবন ভরে উঠবে।

বালিশের নীচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমোলে বাতের ব্যথায় ভাল ফল পাবেন।

হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে যকৃতের সমস্যায় মহৌষোধির মতো কাজ করে রসুন। রক্ত বিশুদ্ধ করতে ও ধমণী পরিষ্কার রাখতে রসুন খুবই উপকারী।

রাতে ঘুম আসে না? বালিশের নীচে রসুন নিয়ে ঘুমোন। ঘুম আসবে ঝটপট। এই টোটকার নেপথ্যে বৈজ্ঞানিক কারণ-ও আছে।

রসুনে থাকে অ্যালিসিন নামে এক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক। ঘুমের সময়ে তারই গন্ধ নাকে গিয়ে জীবাণু দূর করে।

রসুনের গন্ধ নাকে গেলে বন্ধ নাক খুলে যায় সহজেই। তাই ঘুম হয় মসৃণ। নাক-ডাকা, বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার মতো সমস্যাও মেটে।

বালিশের নীচে রসুন রাখলে মশা-মাছি দূরে থাকে। প্রত্যেক দিন যদি রসুন নিয়ে শোওয়ার অভ্যাস করেন, দেখবেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীর অনেক চনমনে লাগছে।

রসুনে রয়েছে ভিটামিন বি১ এবং বি৬। তাই মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণ বেশি হয়, যা আমাদের স্নায়ু শান্ত করে, ঘুমও অনেক বেশি গাঢ় হয়।

এক গ্লাস দুধের মধ্যে এক কোয়া রসুন আর মধু মিশিয়ে খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, রসুন অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)