Lakshmi Puja 2025: আজ লক্ষ্মীপুজোয় উপোস করবেন নিশ্চই? মেনে চলুন এই ছোট্ট নিয়ম, দিনভর চাঙ্গা শরীর, ছুটে পালাবে ক্লান্তি

তিথি অনুসারে ৬ অক্টোবর পূজিত হবেন দেবী লক্ষ্মী। অধিকাংশ বাড়িতে হবে দেবীর আরাধনা। কোজাগরী শব্দের অর্থ 'যে রাত জাগে'। কথিত আছে, রাত জেগে দেবী লক্ষ্মীর আরাধনা করলে মেলে সুখ-শান্তি। ঘটবে আর্থিক উন্নতি। প্রতিবেদনঃ অনির্বাণ রায়।

এদিন অধিকাংশ রমণীরা উপবাস করে দেবীর আরাধনা করেন। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত উপবাস করেন অনেকে। তাই জন্য রইল চিকিৎসকের পরামর্শ।

উপবাস করলে মাথায় রাখতে হবে এই কয়টি জিনিস। ড: শঙ্খ সেন জানান, "উপবাস করলে অধিকাংশ মানুষই ডিডাইড্রেশনের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেলে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। প্রচুর পরিমাণে জল খান। এতে শরীর থাকবে সুস্থ। ডিডাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দেবে না। ফলে অসুস্থ হয়ে পড়ার সমস্যা কম। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। এই সময় অল্প অল্প করে বারে বারে জল খান। এতে শরীর হবে সুস্থ।"

এই সময় ডাবের জল খেতে পারেন। খেতে পারেন নারকেলের জল। এই সকল জলে রয়েছে একাধিক উপকারী উপাদান। কিংবা খেতে পারেন ফলের রস। এই সকল পানীয়তে রয়েছে একাধিক উপকারী উপাদান, যা শরীর রাখবে সুস্থ।"

পুজোর দিন বেশি পরিশ্রম নয়। শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে উপবাসের সময় বেশি পরিশ্রম করবেন না। উপবাস করে সকলে পুজোর কাজ করে থাকেন। এই সময় শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে বেশি পরিশ্রম করবেন না। এত শরীর আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে। তাই উপবাস করলে বেশি পরিশ্রম করবেন না। এই সময় অল্প অল্প করে কাজ করুন।

উপবাসের পর ভুলেও ভাজা খাবার খাবেন না। খালি পেটে ভাজা খাবার খেলে হতে পারে শারীরিক জটিলতা। শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে উপবাসের পর কী খাবেন তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় এমন খাবার খান যা থেকে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা কম। শরীর সুস্থ রাখতে মেনে চলতে হবে এই বিশেষ টিপস।

তিথি অনুযায়ী কখন করা যাবে লক্ষ্মীপুজো? গুপ্তপ্রেস পঞ্জিকা মতে, ১৯ আশ্বিন, সোমবার (৬ অক্টোবর) সকাল ১১টা ১২ মিনিট ৪৩ সেকেন্ডে তিথি আরম্ভ। পরদিন অর্থাৎ ৭ অক্টোবর সকাল ৯টা ৩৩ মিনিটে পূর্ণিমা তিথি শেষ। যাঁরা গুপ্তপ্রেস পঞ্জিকা মতে লক্ষ্মীদেবীর আরাধনা করবেন, তাঁরা এই সময়েই পুজো করতে পারবেন। আবার বিশুদ্ধ সিদ্ধান্ত পঞ্জিকা মতে, ১৯ আশ্বিন, সোমবার (৬ অক্টোবর) দুপুর ১২টা ২৫ মিনিট কোজাগরী পূর্ণিমা তিথি শুরু। ২০ আশ্বিন, মঙ্গলবার (৭ অক্টোবর) সকাল ৯টা ১৮ মিনিটে পূর্ণিমা তিথি শেষ

নাম, ধন, যশ ও খ্যাতি প্রাপ্তির জন্য পূর্ববঙ্গবাসী কোজাগরী লক্ষ্মীপুজোর সূচনা করলেও আজ অনেকের বাড়িতেই এই পুজো হয়। অনেক বারোয়ারী কমিটিও এই পুজোর করেন।