Kiss Benefits: 'চুমু' শুধু আবেগ নয়, তুঙ্গে থাকে শরীর ও মন! ঠোঁটে ঠোঁট ডুবলেই পালাবে একাধিক রোগ! তালিকা জানলে চমকে উঠবেন...

হ্যাপি হরমোনসের মুক্তি: আপনার প্রিয়জনকে চুমু খাওয়ার সময় শরীরে অক্সিটোসিন, ডোপামিন ও সেরোটোনিন হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোনগুলি মন ভালো রাখতে সাহায্য করে, স্ট্রেস কমায় এবং মানসিকভাবে এক ধরনের ইতিবাচক অনুভূতি তৈরি করে।

আতঙ্ক ও উদ্বেগ হ্রাস: চুমু খাওয়ার ফলে শরীরে নিঃসৃত অক্সিটোসিন অতিরিক্ত চিন্তা কমায় এবং নার্ভাসনেস কমাতে সহায়তা করে। এটি একটি প্রাকৃতিক আরামদায়ক অনুভূতি তৈরি করে, বিশেষ করে চাপের সময়ে।

হৃদযন্ত্রের সুস্থতা: গভীর চুমু হৃদস্পন্দন বাড়ায় এবং রক্তসঞ্চালন উন্নত করে, ফলে রক্তচাপ কমে যায় এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে।

মেয়েদের পিরিয়ড ক্র্যাম্পে উপকার: চুমুর সময় মুক্তিপ্রাপ্ত এন্ডোরফিন প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী হিসেবে কাজ করে। এটি মেয়েদের মাসিকের সময় ক্র্যাম্প এবং অস্বস্তি হ্রাস করে এবং মুড ভাল রাখে।

চুমুর ফলে শরীরে 'লাভ হরমোন' অক্সিটোসিন বাড়ে, যা পারস্পরিক বিশ্বাস, ঘনিষ্ঠতা ও মানসিক বন্ধনকে মজবুত করে। নিয়মিত চুমু খাওয়া দম্পতিরা সম্পর্ক আরও সুখীভাবে পরিচালনা করতে পারেন।

আত্মবিশ্বাস ও আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি: চুমু কর্লে কর্টিসল হরমোনের মাত্রা কমে যায়, যা দুশ্চিন্তা ও নিরাপত্তাহীনতা হ্রাস করে। এর ফলে আত্মবিশ্বাস বাড়ে ও নিজের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি হয়।

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে: লিপ কিসের মাধ্যমে একে অপরের মুখের ব্যাকটেরিয়া বিনিময় হয়, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সতর্ক করে। এর ফলে শরীরের ইমিউন রেসপন্স ভালো হয় এবং অসুস্থতার ঝুঁকি কমে।

চুমু মুখের পেশি শিথিল করে, রক্তসঞ্চালন বাড়ায় ও টেনশন হেডেক কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া এটি অতিরিক্ত লালা উৎপন্ন করে, যা দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত চুমু খাওয়া ব্যক্তিদের কোলেস্টেরল মাত্রা কম থাকে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

দিল্লির সাইকোথেরাপিস্ট ডাঃ রচিতা গুপ্তা বলেন, "চুমু খাওয়ার সময় শরীরে অক্সিটোসিন, ডোপামিন ও সেরোটোনিন নিঃসৃত হয়, যা মানসিক চাপ কমায় ও হৃদয়কে সুস্থ রাখে। এটি এক ধরনের প্রাকৃতিক থেরাপি যা শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত উপকারী"...

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।