'সেফ সেক্স'-এর উপায় জানেন কি ?

ফ্যামিলি প্ল্যানিং যে কোন মানুষের অন্যতম প্রাথমিক অধিকার ৷ এমনই বক্তব্য WHO-র ৷ আজ ওয়ার্ল্ড পপুলেশন ডে-তে আরও একবার এই অধিকারের কথাই মনে করিয়ে দিচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ৷ ফ্যামিলি প্ল্যানিং-এর ফলে আটকানো যায় অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ বা অসুরক্ষিত গর্ভপাত ৷ দুটির ক্ষেত্রেই মহিলাদের শারীরিক ধকল বাড়ে এবং মৃত্যুর আশঙ্কাও তৈরি হয় ৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানাচ্ছে উন্নয়নশীল দেশে সন্তানধারণে সক্ষম প্রায় ২১ কোটি মহিলা সঠিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি জানেন না ৷ যার ফলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়, প্রাণহানির আশঙ্কাও তৈরি হয় ৷ জেনে নিন কোন কোন গর্ভনিরোধক ব্যবহার করবেন ৷ Photo Collected

গর্ভনিরোধক পিলজন্ম নিয়ন্ত্রণে এই পিল বা ওষুধ সবচেয়ে সুরক্ষিত এবং বহু প্রচলিত ৷ যদিও এই গর্ভনিরোধক পিলে আটকানো যায় না অসুরক্ষিত যৌন সংসর্গের ফলে ছড়ানো রোগ ৷ Photo: Collected

জন্ম নিয়ন্ত্রক শটজন্ম নিয়ন্ত্রক শটের অন্য নাম ডিপো প্রোভেরা বা ডিএমপিএ ৷ এতে এক ধরণের হরমোন থাকে যার দ্বারা ডিম্বানু তৈরির প্রক্রিয়াই নিষ্ক্রিয় করে দেয় ৷ এর ফলে সন্তানের জন্ম আটকানো একেবারেই নিশ্চিত ৷ Photo : Collected

ভ্যাজাইনাল রিংবয়সে কম থাকলে এর ব্যবহারে স্বচ্ছ্বন্দ হন মহিলারা ৷ প্লাস্টিক জাতীয় বস্তুটি যোনিপথে লাগিয়ে ফেলতে হয় ৷ এর ফলে গর্ভনিরোধ করা সম্ভব হলেও অসুরক্ষিত যৌন সংসর্গের ফলে রোগ আটকানো সম্ভব নয় ৷ Photo: Collected

টিউবল লাইগেশনসাধারণভাবে বন্ধ্যাকরণের এক বিশেষ প্রক্রিয়া ৷ অস্ত্রপোচারের মাধ্যমে ফেলোপিয়ান টিউব বন্ধ করে দেওয়ার পদ্ধতি যার ফলে নিশ্চিতভাবে আটকানো যাবে সন্তান জন্ম ৷ Photo: Collected

কন্ডোমপুরুষ ও মহিলা উভয়ের ব্যবহারযোগ্য এই বস্তুটি ৷ কন্ডোম ব্যবহারে শুধুমাত্র গর্ভনিরোধ নয়, আটকানো যায় যৌন সংসর্গের ফলে অতিবাহিত রোগও ৷ যদিও কন্ডোমের মধ্যেও ভাগ রয়েছে ৷ একমাত্র প্লাস্টিকের তৈরি কন্ডোমেই রোগ আটকানো যায় ৷ Photo: Collected