Cough & Cold Ayurvedic Remedies: কাঁচা হলুদ-কর্পূর-দুধের অব্যর্থ টোটকা! নিমেষে সাফ বাচ্চার বুকে জমে থাকা জেদি সর্দি-কাশি-কফ-শ্লেষ্মা! লাগবেই না কড়া ওষুধ!

শীতকাল শুরু হতে চলেছে, এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য কাশি একটি সাধারণ সমস্যা। তবে, কখনও কখনও এই সমস্যাটি আরও খারাপ হয়ে ওঠে এবং বুকে কফ এবং কাশি শিশুদের জন্য ঠিকমতো ঘুমাতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। এটি বেশ সমস্যা হতে পারে।

এই বিষয়ে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত অভিভাবকরা। তবে, সুখবর হল, ওষুধের পাশাপাশি, কিছু সহজ প্রতিকার গ্রহণ করে আপনি আপনার সন্তানকে স্বস্তি দিতে পারেন। এগুলো চেষ্টা করে, বার বার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন এড়িয়ে যাবেন। সহজ ঘরোয়া প্রতিকার অল্প সময়ের মধ্যেই শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। বলছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসর৷

শিশুদের জন্য সহজলভ্য একটি ঘরোয়া জিনিস কার্যকর হতে পারে। যদি আপনি আপনার সন্তানের বুক থেকে কফ দূর করতে চান, তাহলে সরিষার তেলে লবঙ্গ, কালো মরিচ, রসুন, মেথি মিশিয়ে নিন এবং তারপর এটি দিয়ে আপনার শিশুকে ম্যাসাজ করুন যাতে সবচেয়ে জেদি কফও গলে যায়।

শীতকালে সর্দি, কাশি এবং কফ খুবই সাধারণ। কিন্তু দামি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, ঘরে তৈরি তুলসীর টোটকা অসাধারণ কাজ করতে পারে। যদি কাশির কারণে কফ জমে, তাহলে তুলসী পাতা জলে ফুটিয়ে আপনার শিশুকে পান করান। এটি তাদের বুক থেকে কফ দূর করতে সাহায্য করবে।

যখন শিশুদের সর্দি-কাশি হয়, তখন তারা প্রায়শই কাশিতে ভোগে। তারা রাতে ঘুমাতে পারে না, এবং কাশির সিরাপ কফ জমা হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তাদের লবঙ্গের জল খাওয়ালে সবচেয়ে জেদী কফও দ্রবীভূত হবে এবং তা বের করে দেওয়া হবে।

শীতকালে সর্দি, কাশি এবং কফ সাধারণ, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, কাঁচা হলুদ এবং আদা একসঙ্গে দুধে রান্না করুন, তারপর হালকা গরম দুধ পান করুন। এটি সবচেয়ে জেদী কফও দূর করতে সাহায্য করবে।

যদি শিশুটি ছোট হয়, তাহলে কর্পূর এবং নারকেল তেল দিয়ে তার বুকে ম্যাসাজ করলে বুকের টানটান ভাব দূর হতে পারে। এই প্রতিকারের জন্য, একটি প্যানে নারকেল তেল গরম করুন এবং তাতে কর্পূরের একটি ছোট টুকরো যোগ করুন। এবার তেলটি ঠান্ডা করে শিশুর বুকে বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে লাগান।

আপনি পুদিনা পাতার প্রতিকারও চেষ্টা করতে পারেন। পুদিনা পাতা পিষে, রস বের করে, গরম জলে ২-৩ ফোঁটা মিশিয়ে বাষ্প নিন। এতে কাশি এবং সর্দি-কাশি উভয় থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে, যদি এই প্রতিকারগুলি অনুসরণ করার পরেও আপনার শিশু বা ছোট শিশুর লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি গুরুতর অসুস্থতাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। এগুলি অন্যান্য সাধারণ অসুস্থতার জন্য কার্যকর প্রতিকার।