Holi Bhang Hangover Remedy: হোলিতে বেশি ভাং খেয়ে ফেলেছেন? চারপাশ অদ্ভুত লাগছে! নেশা ও হ্যাংওভার দূর করুন সহজ এই ৫ উপায়ে, আরাম পাবেন...

ভাঙের নেশা কীভাবে কাটাবেন? আপনিও যদি হোলির উৎসবে ভাঙ খেয়ে থাকেন এবং এখন এর নেশা ও হ্যাংওভার থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এগুলোর সাহায্যে আপনি দ্রুত ভাঙের নেশা কাটাতে পারবেন।

হোলির আনন্দে রঙের সঙ্গে সঙ্গে ভাঙের নেশা হওয়াটা অস্বাভাবিক নয়। অনেকেই এই দিনে বিশেষভাবে তৈরি করা ভাং মিশ্রিত ঠান্ডাই পান করতে পছন্দ করেন।

ভাং মূলত ভেষজ গাছের পাতা পিষে তৈরি করা হয়। এটি ধীরে ধীরে কাজ করে এবং অতিরিক্ত সেবনের ফলে উদ্বেগ, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা ডিহাইড্রেশনের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

ভাং-এর হ্যাংওভারও বেশ সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যদি আপনিও ভাঙ খাওয়ার পর হ্যাংওভার অনুভব করেন, তাহলে নিচের ঘরোয়া উপায়গুলি আপনার নেশা ও হ্যাংওভার কমাতে সাহায্য করবে।

লেবুর জল পান করুন সাইট্রাস জাতীয় ফল দ্রুত হ্যাংওভার কমাতে সাহায্য করে, আর এর মধ্যে লেবু সবচেয়ে কার্যকরী। যদি ভীষণ হ্যাংওভার হয়, তাহলে সরাসরি লেবুর রস পান করুন বা লেবুর জল তৈরি করে পান করুন।

হারবাল চা পান করুন যেকোনো ধরনের হারবাল গ্রীন টি-তে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে এবং এতে ক্যাফেইনের মাত্রাও কম থাকে। হারবাল চা পান করলে হ্যাংওভার অনেকটাই কমে যায়।

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান যে সমস্ত ফল ও সবজিতে প্রচুর ফাইবার রয়েছে, সেগুলো খেলে হ্যাংওভার কমে যায়। ফাইবার শরীরের টক্সিন বের করতে সাহায্য করে, যা ভাং-এর নেশা কমাতে কার্যকর।

প্রচুর জল পান করুন যত বেশি সম্ভব জল পান করুন। হ্যাংওভার অনুভব করলে বেশি করে জল পান করা জরুরি। জল শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং শরীর হাইড্রেটেড থাকলে ভাং-এর নেশা দ্রুত কেটে যায়।

ডাবের জল পান করুন নেশাজাতীয় কিছু খাওয়ার পর শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। তাই শরীর হাইড্রেট রাখা ভাং-এর নেশা কমাতে সাহায্য করে। ডাবের জলে থাকা মিনারেলস ও ইলেকট্রোলাইটস শরীরকে দ্রুত হাইড্রেট করতে সহায়তা করে এবং নেশা কাটতে সাহায্য করে।

এই সহজ উপায়গুলি অনুসরণ করলে আপনি ভাং-এর নেশা ও হ্যাংওভার থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন!

এই সহজ উপায়গুলি অনুসরণ করলে আপনি ভাং-এর নেশা ও হ্যাংওভার থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন!