Gas Relief Home Remedy: মৌরি-জোয়ান ভুলে যান, পেটে গ্যাস হলে কাজে আসবে স্রেফ এক চিমটি হিং ! দেখে নিন কী করতে হবে
- Published by:Siddhartha Sarkar
Last Updated:
Hing Water For Gas Relief: অনেকেই জানেন না যে, হিং স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই ছোট-বড় পেটের প্রতিটি সমস্যায় এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
ব্যস্ত জীবনযাত্রা, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাস সবার ঘরে ঘরে ডেকে নিয়ে এসেছে পেটে গ্যাসের সমস্যা। অনেকেই এর থেকে রেহাই পেতে মৌরি, জোয়ান খেয়ে থাকেন, তবে এক চিমটি হিং জলে মিশিয়ে পান করলেও গ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তাও আবার কয়েক মিনিটের মধ্যেই। সাধারণত হিং রান্নায় ব্যবহার করা হয়ে থাকে, তেলে ফোড়ন দেওয়া হয়! কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, হিং স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই ছোট-বড় পেটের প্রতিটি সমস্যায় এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। (Representative Image)
advertisement
advertisement
advertisement
পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি: কখনও কখনও গ্যাসের কারণে পেটে তীব্র ব্যথা বা জ্বালাপোড়া হয়। এমন পরিস্থিতিতে হিং জল পান করলে পেশি শিথিল হয় এবং ব্যথা কম হয়।বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে কার্যকর: হিং হজমশক্তি উন্নত করে। যাঁরা ঘন ঘন বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার সম্মুখীন হন তাঁদের অবশ্যই হিং জল পান করা উচিত। (Representative Image)
advertisement
advertisement
পিরিয়ডের ব্যথা থেকে মুক্তি: পিরিয়ডের সময় পেট এবং পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে মহিলারা হিং ব্যবহার করতে পারেন। এটি রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং পেট ফাঁপা কমায়।সতর্কতাও জরুরি: বেশি পরিমাণে হিং খায়া উচিত নয়। দিনে ১ বা ২ বার এক চিমটি হিং যথেষ্ট। যাঁদের অ্যালার্জি বা লিভারের সমস্যা আছে তাঁদের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে এটি ব্যবহার করা উচিত। (Representative Image)
advertisement