Healthy Lifestyle: উত্তেজক-টগবগে যৌন জীবন চান ? মিলনের সময় এই ৫টা ভুল মোটে করবেন না

আমাদের দেশে এখনও যৌনতা নিয়ে সরাসরি প্রকাশ্যে কথা বলতে সিংহভাগ মানুষ স্বচ্ছন্দবোধ করেন না! কিন্তু মাথায় রাখবেন, ঘুম পাওয়া, খিদে পাওয়ার মতোই স্বাভাবিক মনে যৌন ইচ্ছা জাগা! বিশেষজ্ঞরা বলেন, একটা সুস্থ জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি সুস্থ-স্বাভাবিক যৌনজীবন! তবে, মিলনের সময় অনেকেই এমন কিছু ভুল করেন, যার ফলে সঙ্গী অথবা সঙ্গিনী মিলনের আগ্রহই হারিয়ে ফেলেন! কী সেই ভুলগুলো?

সঙ্গমের সময় সঙ্গী বা সঙ্গিনীর ফিগার, শারীরিক গঠন নিয়ে খারাপ কিছু বলবেন না! নিজেকে নিয়ে বা নিজের শারীরিক গঠন নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগেন অনেকেই আর এর মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব পড়ে যৌন জীবনে। পাশাপাশি, খেয়াল রাখবেন, যৌন মিলনের সময় আপনি যেন এনার্জি হারিয়ে ক্লান্ত না হয়ে পড়েন!

যৌনতার সময় অযথা কোনও বিষয়ে তর্ক শুরু করবেন না! জানবেন, দৃঢ়চেতা মানুষদের মধ্যে যৌন মিলনের আগ্রহ কমে যাওয়ার অন্যতম মূল কারণ এটি।

যৌন মিলনের সময় আপনি যেন পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকেন! পরিচ্ছন্নতা বোধ না থাকলে বৈজ্ঞানিক ভাবেও অস্বস্তিকর হয় শারীরিক মিলন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যবিধি না মানা মানুষদের প্রতি যৌন আকর্ষণ হারান সঙ্গীরা।

ভুলেও অন্যের সম্পর্কের সঙ্গে নিজেদের সম্পর্কের তুলনা করবেন না, অথবা নিজের সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করবেন না। পাশাপাশি, সঙ্গমের সময় নিজে তৃপ্ত না হলে সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে দোষারোপ করবেন না। ঠাণ্ডা মাথায় দুজনে একসঙ্গে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন।