Breast Cancer: ৪০-এর আগেই স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত? 'এই' লক্ষণ দেখলেই সাবধান! বিশেষজ্ঞ যা বলছেন তা এড়ালেই সর্বনাশ...

একটা সময় ছিল, যখন এই মারণ ব্যাধির সঙ্গে লড়াই করা সম্ভব ছিল না। এখন কিন্তু পরিস্থিতি কিছুটা হলেও এগিয়েছে ভালর দিকে। তার পরেও ক্যানসার সমাজে এক দুরারোগ্য ব্যাধি হয়ে থেকেছে কেবল সচেতনতার অভাবে। এটা ভুললে চলবে না যে ক্যানসার এমন একটি অবস্থা, যেখানে অস্বাভাবিক কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায় এবং সুস্থ টিস্যুকে আক্রমণ করতে পারে।

স্তন ক্যানসার তখন হয় যখন এই ধরনের অস্বাভাবিক কোষ স্তনের টিস্যুতে, সাধারণত দুধের নালী বা লোবিউলগুলিতে বিকশিত হয়। ঐতিহ্যগতভাবে বয়স্কদের রোগ হিসেবে পরিচিত হলেও স্তন ক্যানসার এখন ক্রমবর্ধমানভাবে অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যেও ঘন ঘন চোখে পড়ছে, যা জনস্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

গাজিয়াবাদের মণিপাল হাসপাতালের সার্জিক্যাল অনকোলজির পরামর্শদাতা ডা. কুন্দন বলেন, 'স্তন ক্যানসার বিশ্ব জুড়ে মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি নির্ণয় করা ক্যানসার হিসেবে রয়ে গিয়েছে এবং সাম্প্রতিক তথ্য ৪০ বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে এর আক্রমণের একটি ধারাবাহিক বৃদ্ধি দেখাচ্ছে।' 'এই পরিবর্তনটি শুধুমাত্র বংশগতির পরিবর্তে জীববিজ্ঞান, জীবনধারা এবং পরিবেশগত সংস্পর্শের পরিবর্তনের প্রতিফলন।'

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ ফলাফল উন্নত করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অল্পবয়সী মহিলাদের তাঁদের শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

স্তনে বা বগলে পিণ্ড বা ফোলাভাব: একটি ব্যথাহীন পিণ্ড বা এমন একটি স্থান যা চারপাশের টিস্যু থেকে আলাদা মনে হয়, তা অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি নির্দেশ করতে পারে এবং একেষেত্রে অবশ্যই দেরি না করে একজন ডাক্তার দ্বারা তা পরীক্ষা করানো উচিত।

স্তনের আকার, আকৃতি বা চেহারার পরিবর্তন: স্তনের চেহারা বা অনুভূতির দৃশ্যমান পরিবর্তন প্রাথমিক ক্যানসার বিকাশের সঙ্গে যুক্ত অভ্যন্তরীণ টিস্যুর পরিবর্তনের সঙ্কেত দিতে পারে।

ঋতুচক্রের সঙ্গে সম্পর্কহীন স্তনে ক্রমাগত ব্যথা: স্তনের একটি নির্দিষ্ট অংশে চলমান ব্যথা যা ঋতুচক্রের সঙ্গে মিলছে না, তার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

স্তনের বোঁটা থেকে নিঃসরণ, বিশেষ করে যদি রক্ত থাকে: স্তনের বোঁটা থেকে অপ্রত্যাশিত তরল নিঃসরণ, বিশেষ করে যদি রক্ত মিশ্রিত থাকে, তা স্তনের অন্তর্নিহিত অস্বাভাবিকতার একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

ত্বকের পরিবর্তন যেমন টোল পড়া, লালচে ভাব বা আঁশ ওঠা: ক্যানসার কোষ যখন লিম্ফ্যাটিক প্রবাহ বা ত্বকের টিস্যুকে প্রভাবিত করে, তখন স্তনের ত্বকের গঠন বা রঙের পরিবর্তন হতে পারে।

ডা. কুন্দন উল্লেখ করেন, 'এই সতর্কীকরণ লক্ষণগুলো প্রায়শই অল্পবয়সী মহিলারা উপেক্ষা করেন কারণ তাঁরা মনে করেন স্তন ক্যানসার বয়স্কদের রোগ।'

যদিও সব ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, কিছু ব্যবস্থা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ডা. কুন্দন পরামর্শ দেন, 'একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে ব্যস্ত থাকা, অ্যালকোহল সেবন সীমিত করা এবং একটি সুষম খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়।' 'এছাড়াও, যেখানে সম্ভব হরমোন বিঘ্নকারী রাসায়নিকের সংস্পর্শ কমানো গুরুত্বপূর্ণ।'

নিয়মিত স্ব-পরীক্ষা এবং ক্লিনিক্যাল চেক-আপ প্রাথমিক পর্যায়ে পরিবর্তন শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। যাঁদের পরিবারে স্তন ক্যানসারের একটি শক্তিশালী ইতিহাস রয়েছে, তাঁদের জন্য জেনেটিক কাউন্সেলিং এবং ব্যক্তিগত স্ক্রিনিং পরিকল্পনা অতিরিক্ত সুরক্ষা দিতে পারে। রোগ নির্ণয়ের পর চিকিৎসার বিকল্পসমূহ হল, তরুণীদের স্তন ক্যানসারের চিকিৎসায় প্রায়শই ক্যানসারের ধরন এবং পর্যায় অনুসারে তৈরি বিভিন্ন থেরাপির সমন্বয় ব্যবহার করা হয়।

ডা. কুন্দন ব্যাখ্যা করেন, 'রোগের বিস্তারের উপর নির্ভর করে লাম্পেক্টমি বা মাস্টেক্টমির মতো অস্ত্রোপচার একটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে রয়ে গিয়েছে। এই পদ্ধতিগুলোর পরে কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপি বা টার্গেটেড চিকিৎসা দেওয়া হতে পারে। অস্ত্রোপচারের কৌশলগুলিতে অগ্রগতির ফলে এখন যেখানে সম্ভব জীবনযাত্রার মান বজায় রাখার উপর মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে।'

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ সবকিছু বদলে দেয়। ৪০ বছরের কম বয়সী মহিলাদের প্রতি মাসে নিজের স্তন পরীক্ষা করা উচিত, পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত, একটি সক্রিয় জীবনযাপন করা উচিত এবং কোনও উদ্বেগজনক পরিবর্তন লক্ষ্য করলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

ডা. কুন্দন উপসংহারে বলেন, 'ফলাফল উন্নত করার জন্য সচেতনতা এবং সময়োপযোগী পদক্ষেপই আমাদের সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার।'