Bad Breath: মুখে বিকট দুর্গন্ধ? চুপিচুপি জিভে রাখুন 'সঞ্জীবনী' এই সবুজ পাতা, নিমেষে চলে যাবে নিঃশ্বাসের পচা বিশ্রী গন্ধ

পুদিনা এমন একটি উদ্ভিদ যা তার সুগন্ধ দ্বারাও চিহ্নিত করা যায়, এতে মেন্থল নামক একটি উপাদান রয়েছে যা তার তীব্র সুগন্ধ এবং শীতল প্রকৃতির জন্য পরিচিত এবং আমরা দূর থেকে পুদিনার সুবাস অনুভব করতে পারি। পুদিনার পাতা সবুজ এবং এর পাতা নরম এবং খুবই সুস্বাদু।

এটি খুব অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ ফলন দেয়, যেকোনও মাটিতে এমনকি কম জায়গায়ও এর গাছকে সুন্দর এবং ঘন করে তোলে। এতে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। যেগুলো আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, যেখান থেকে অনেক ধরণের ওষুধ তৈরি করা হয়।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ রাঘবেন্দ্র চৌধুরী জানালেন, পুদিনা আমাদের শরীরে গ্যাস, বদহজম এবং পেট ব্যথার মতো অনেক রোগ থেকে মুক্তি দেয়। এটি হজমশক্তি উন্নত করে এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে যাতে আমাদের শরীরের পাচনতন্ত্র সুস্থ ও সুস্থ থাকে।

সবুজ পুদিনা পাতা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং নিঃশ্বাস সতেজ রাখে। পুদিনা পাতার সুবাস এত সতেজ। যা আমাদের মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

গরম জলে পুদিনা পাতা মিশিয়ে ফুটিয়ে বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করলে ঠান্ডা লাগা এবং ফ্লু থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং বন্ধ নাক খুলে যায়।

ত্বকের জ্বালাপোড়া, ব্রণ এবং অ্যালার্জির জন্য ত্বকে পুদিনার রস লাগানো খুবই কার্যকর। পুদিনা পাতা পিষে ত্বকে লাগালে তা ঠান্ডা হয় এবং জ্বালাপোড়া কমাতে অত্যন্ত উপকারী।

মাথাব্যথার সময় পুদিনার রস পান করলে এর সুগন্ধের কারণে শীতল প্রভাব পড়ে, এটি মস্তিষ্ককে প্রশান্ত করে এবং মানসিক চাপ কমায়, ফলে আমাদের আরাম হয়।

পুদিনার রস পান করলে বিপাক বৃদ্ধি পায় যা ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং স্থূলতা কমায়। পুদিনা তেল মশা দূরে রাখতে সাহায্য করে। এটি মশা আসা বন্ধ করে এবং তার সুগন্ধে সবকিছুকে সুগন্ধযুক্ত করে তোলে, সকলের জন্য একটি মনোরম পরিবেশ প্রদান করে।