Health Tips: আয়ুর্বেদেই হবে চমৎকার, হাতের কাছে সস্তার এই জিনিসগুলিতে করে ফেলুন কামাল

আয়ুর্বেদ এক বহু প্রাচীন শাস্ত্র৷ এই আয়ুর্বেদের আশীর্বাদে জীবন হয়ে উঠতে পারে মসৃণ৷  বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদের ব্যবহার করা হয় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে৷ বিভিন্ন যুগে এই আয়ুর্বেদ খুবই কার্যকরী প্রমাণ করেছে নিজেকে৷  ভৃঙ্গরাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷

আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞরা একে কেশবরাজ বলেন, যা চুলের সব সমস্যার ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এই তেল চুলে লাগালে তা নানাভাবে উপকার করে৷  এটি আমাদের চুলকে ধূসর হতে বাধা দেয় এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এছাড়াও ক্ষতস্থানে এর রস লাগালে শরীরের ক্ষত সেরে যায়৷

আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞরা একে কেশবরাজ বলেন, যা চুলের সব সমস্যার ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এই তেল চুলে লাগালে তা নানাভাবে উপকার করে৷  এটি আমাদের চুলকে ধূসর হতে বাধা দেয় এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এছাড়াও ক্ষতস্থানে এর রস লাগালে শরীরের ক্ষত সেরে যায়৷

অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। এর রস পান করা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আমাদের শরীরকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে খুবই কার্যকর।

এর জেল ত্বকে ও চুলে লাগালে আমাদের ত্বকের বলিরেখা দূর হয় এবং চুল চকচকে হওয়ার পাশাপাশি কালো হয়ে যায়। এর পাতা পিষে পেস্টটি আহত স্থানে লাগালে ক্ষত দ্রুত সেরে যায়।

আদাকে এক ধরনের আয়ুর্বেদিক ওষুধ  হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যার অনেক ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ। কারণ এতে এমন অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলেন, আদা খেলে আমাদের শরীরের শারীরিক দুর্বলতা দূর হয়।  স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয় এবং এটি মস্তিষ্কের ফোলাভাব কমাতে খুবই কার্যকরী।