Health Tips: সস্তার এই অপরিচিত লেবু হুড়মুড়িয়ে কমায় ওজন! নিয়ন্ত্রণে রাখে সুগার! বিশেষ পদ্ধতিতে খান রোজ

*সারাদিনে খেতে হবে একটি মাত্র লেবু, আর তাতেই নাকি কমবে সুগার! তবে এটা সাধারণ কোনও লেবু নয়। এমন এক ধরনের লেবু রয়েছে যেটা খেলে শারীরিক বিভিন্ন উপকার পাওয়া যাবে। প্রতিবেদনঃ বনোয়ারীলাল চৌধুরী। সংগৃহীত ছবি। 

*পূর্ব বর্ধমানের উপবন নার্সারিতে এই লেবু গাছ পাওয়া যাচ্ছে। এই লেবুটির নাম কামকট লেবু। দেখতে পাতি লেবুর মতোই, কিন্তু গন্ধ একেবারে কমলা লেবুর মত। রঙও কিছুটা লালচে অথবা অনেক ক্ষেত্রে কমলা। তবে সাধারণ পাতি লেবুর থেকে অনেক বেশি টক। সংগৃহীত ছবি। 

*নার্সারির ভারপ্রাপ্ত গোলাম মুরতাজা জানিয়েছেন, "এটা হচ্ছে কামকট লেবু। এই গাছে সারা বছর ফল ধরে। এটার গন্ধ পাকলে কমলা লেবুর মতো হয়, আর ভীষণ টক। সংগৃহীত ছবি। 

*এটি মেডিসিনাল প্লান্ট , বাড়িতে সাজিয়ে রাখার জন্য এখন অনেকেই কিনছে। কিন্তু এই ফল যদি বৃহৎ আকারে কেউ চাষ করে তাহলে, অনেক ওষুধ কোম্পানি এগুলো নিয়ে নেয়। চাষিদের পক্ষে বিক্রি করা এখন একটু শক্ত হচ্ছে, কিন্তু সঠিক যোগাযোগ করতে পারলে লাভ হয়।" সংগৃহীত ছবি।

*সুগার নিয়ে এখন কমবেশি অনেকেই চিন্তায় থাকেন। অনেক সময় দেখা যাচ্ছে খুবই অল্প বয়স থেকেই শরীরে সুগার ধরা পড়ছে। সুগারের জ্বালায় একেবারে নাজেহাল হয়ে পড়ছেন বহু মানুষ। ডাক্তার দেখাতে হচ্ছে, শরীরচর্চা করতে হচ্ছে। ভাল চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে অনেকে আবার বিদেশেও যাচ্ছেন। অবশ্যই সুগার থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সংগৃহীত ছবি। 

*তবে এই কামকট লেবুও সুগারের মাত্রা কমাতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে! নার্সারির ভারপ্রাপ্ত গোলাম মুরতাজা জানিয়েছেন, "এই লেবু সুগারের পেশেন্টের জন্য খুবই ভাল। প্রতিদিন এই লেবু একটা করে সুগারের রোগীরা খেতে পারলে অনেক কাজে লাগবে। এই গাছ থেকে সারা বছর ফলন পাওয়া যাবে এবং ২৫-৩০ বছর গাছ বাঁচবে।" সংগৃহীত ছবি। 

*বাড়িতে সাজিয়ে রাখার জন্যও এখন অনেকেই এই গাছ কিনছেন। তবে এই লেবুর গন্ধ খুবই সুন্দর, একদম কমলালেবুর মতো। স্বাদে অত্যন্ত টক হওয়ার কারণে এই লেবু চায়ের সঙ্গে পান করতে বেশ লাগবে। ওজন কমাতেও সাধারণ পাতি লেবুর থেকে অনেকে বেশি সাহায্য করবে। সংগৃহীত ছবি।