Dragon Fruit: শীতে আপেল,কমলা নয়! পাতে রাখুন এই লাল ‘ফল’! রোগভোগ ঘেঁষবেনা কোনও ভাবেই, ৫০-এ তরতাজা যৌবন

শীত মরসুম শুরু হতে না হতেই বাজারে আসতে শুরু করেছে নতুন ফল। এমন পরিস্থিতিতে ভিলওয়ারার বাজারে একটি ফল সবার প্রথম পছন্দ হয়ে উঠছে। যা স্বাদের পাশাপাশি নানাভাবে উপকারী।

মুম্বই ও গুজরাট থেকে আসা ড্রাগন ফল বেশ পছন্দ হচ্ছে সকলের। এর সবচেয়ে বড় বিশেষত্ব হল এটি স্বাদে যেমন মিষ্টি তেমনি ডেঙ্গির মতো মারণরোগের জন্য এটি খুবই উপকারী এবং এর সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।

গুজরাট ও মহারাষ্ট্র থেকে বাজারে আসছে ড্রাগন ফল-
একটি সাদা রঙের ড্রাগন ফল আছে যা ভেতর থেকে কাটার পর সাদা রঙের হয় এবং স্বাদে কিছুটা কম মিষ্টি হয় এবং অন্যটি লাল রঙের ড্রাগন ফল যা স্বাদে মিষ্টি এবং ভেতর থেকে কাটার পর লাল রঙের হয়। মানুষ এই দুটি ড্রাগন ফল কিনতে পছন্দ করে। এই ড্রাগন ফল গুজরাট ও মহারাষ্ট্র থেকে ভিলওয়াড়ায় আসছে।

এটি ডেঙ্গিতে খুব উপকারী
এই দিনগুলিতে ভিলওয়াড়া জেলায় ড্রাগন ফল চাষ করা হচ্ছে, তাই এখানকার ব্যবসায়ীরাও ভিলওয়াড়া থেকে ড্রাগন ফল কিনতে পছন্দ করেন। এই দুটি ড্রাগন ফলই ভিলওয়ারায় ১২০ টাকা দামে পাওয়া যায়। তারাচাঁদ আরও বলেন, এই ড্রাগন ফল খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন স্বয়ং চিকিৎসকরা। এই ফল খাওয়া ডেঙ্গিতে খুব উপকারী বলে প্রমাণিত এবং শুধু তাই নয়, এটি খেলে শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যাও বেড়ে যায়।

এই ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর,
অন্যদিকে সিএমএইচও ডাঃ সিপি গোস্বামী বলেন, ড্রাগন ফল মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে অনেক পুষ্টি উপাদান এবং ফাইবার যা শরীরের জন্য উপকারী। ড্রাগন ফল খাওয়া কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে।

তিনি আরও বলেন যে, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো উপাদান ড্রাগন ফলে পাওয়া যায় যা কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। পেট সংক্রান্ত রোগেও ড্রাগন ফল খাওয়া উপকারী। এটি কোলাইটিস এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের মতো রোগের চিকিৎসায়ও উপকারী।