Health Tips: শরীরের এই ছোট্ট লক্ষণই জানায় বিকল হচ্ছে আপনার কিডনি! ভুলেও অবহেলা করবেন না

*শরীরের অনেকটাই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। কিডনি শরীরের বর্জ্য শরীর থেকে বের করে দিয়ে শরীরের রক্ত পরিশোধন করে থাকে। এই কারনেই শরীর সুস্থ থাকে এবং সচল থাকে দীর্ঘ সময় পর্যন্ত।

*অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য কিডনিতে নানা সমস্যার সম্মুখীন হন বহু মানুষ। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরে নানারকম উপসর্গ দেখা যায়। এগুলি দেখে সতর্ক হতে না পারলেই বিপদ।

*অভিজ্ঞ চিকিৎসক সুপ্রতিম দত্ত জানান, শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। তাই কিডনি অচল হলে জীবনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে প্রথমে পায়ে নানা ধরনের লক্ষণ দেখা যায়।

*কিডনিতে কোনও সমস্যা দেখা দিলেই সবার প্রথমে পায়ের গোড়ালির ওপর প্রভাব পড়তে শুরু করে। গোড়ালি ফুলতে শুরু করে। এরকম হলে একেবারেই অবহেলা করা উচিত নয়। নাহলে বিপদ হতে পারে।

*কিডনিতে কোনও সমস্যা হলে হাঁটাচলা করতেও সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। ধীরে ধীরে পা ফুলতে শুরু করে। ফলে মাটিতে পা রাখা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। পায়ের ব্যথাও শুরু হয় বেশ অনেকটাই বেশি রকম ভাবে।

*পায়ের তালুর মধ্যে ব্যথা হলেও কিডনির সমস্যার একটি লক্ষণ হতে পারে। বেশি হাঁটাহাঁটি করলে বা ঘুম থেকে ওঠার পর মাটিতে পা দিলে যদি তালুতে ব্যথা হতে শুরু করে। তবে একেবারেই উপেক্ষা করা উচিত নয়।