High Blood Sugar Control Tips: ৫টি পাতার ৫ কোটি গুণ! সকাল সকাল খালি পেটে চিবিয়ে নিলেই যমের দুয়ারে ব্লাডসুগার, ম্যাজিক বললেও কম

কারিপাতার গুণ অত্যন্ত ৷ খাবারে ব্যবহার থেকে ওষুধের মত কারিপাতা অত্যন্ত পরিমাণে ব্যবহৃত হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা খেলে পেট থেকে ত্বক অত্যন্ত পরিমাণে ভাল থাকে ৷ গ্যাস, অম্বল, বদহজম ইত্যাদি সমস্যা নিমেষেই দূর করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সকাল সকাল খালি পেটে যদি এই পাতা চিবিয়ে নেওয়া যায় সেক্ষেত্রে ব্লাডসুগার থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতায় অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে যা নানান ধরনের সমস্যা দূর করে ৷ চুলে জেল্লা নিয়ে আসে, গোড়া থেকে মজবুতও করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতায় একাধিক পুষ্টিগুণ বর্তমান রয়েছে যেমন ভিটামিন বি, সি, প্রোটিন ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ইত্যাদি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ আচার্য বালাকৃষ্ণ জানিয়েছেন কারিপাতা বেশ কয়েকটি নামে পরিচিত ৷ কারিপাতা নামেই এই পাতা পরিচিত কেননা রান্নায় দিলে স্বাদ বৃদ্ধি হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গুজরাত ও দক্ষিণ ভারতে ডাল ও বিভিন্ন ধরনের রান্নায় ব্যবহৃত হয়ে থাকে কারিপাতা ৷ এতে অ্যারোমা সংক্রান্ত প্রচুর গুণাবলী থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যার মাধ্যমে ডায়াবেটিস অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ এর ব্যবহারে পেটে জমে থাকা অনেকদিনের মল সহজেই বেরিয়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিশেষজ্ঞরা সব সময়েই জানিয়ে থাকে কারিপাতা সেবল করলে শরীরের কী কী সুবিধা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য কারিপাতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ৷ ব্লাডসুগারে আক্রান্ত মানুষেরা কারিপাতা ধুয়ে শুকিয়ে পাউডার করে সকাল সন্ধে যদি কারিপাতা খাওয়া যায় এক হাজার সমস্যার সমাধান হবে সেক্ষেত্রে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

৩-৪ গ্রাম খাওয়া যায় সেক্ষেত্রে ব্লাডসুগারের স্তর নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এমনকি পাতা সেবন করলে চর্বি গলিয়ে দেব চোখে পড়ার মত ওজন কমে ৷ এতে মেটাবলিজম কমতে বাড়তে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা ত্বকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ৷ কারিপাতার পেস্ট করে লাগালে নানান ধরনের ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ফোঁড়া, ফুস্করি-সহ নানান ধরনের সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ যদি দীর্ঘদিন ধরে পেটের ব্যাথায় ভোগেন সেক্ষেত্রে কারিপাতা এক বিরাট ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

২ থেকে ৩টি কারিপাতা ২ গ্লাস জলে ফুটিয়ে নেওয়া যায় সেক্ষেত্রে বিরাট সুবিধা পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷