High Cholesterol Control Tips: খুব সাবধান! ২৫-৩৫ বছর বয়সে এই পাঁচ ভয়ঙ্কর সঙ্কেত এড়িয়ে যাবেন না, কোলেস্টেরল ঘিরে ধরবে যেকোনও সময়ে

বর্তমান সময়ে অত্যন্ত খারাপ জীবনযাপন ও ভুল খাবারের ফলে হার্টের সমস্যা, মস্তিষ্কের সমস্যা, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের সমস্যা জীবনকে নাজেহাল করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কোলেস্টেরল জীবনকে এক্কেবারে শেষ করে দেয় ৷ অল্প বয়সীদের মধ্যে ক্রমাগত বাড়ছে এই ভয়ঙ্কর রোগ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

দেশের যুব সম্প্রদায়ের জন্য কোলেস্টেরল অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে ৷ বিশেষত ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়সীরা যুবক-যুবতীদের মধ্যে ঝড়ের গতিতে বাসা বাঁধছে কোলেস্টেরল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বেশ কিছু লক্ষণ দেখতে পাওয়া যায় ইঙ্গিত দেয় শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বাঁধে ৷ সেই ইঙ্গিত আগে থেকে বুঝতে নিজেকে সংযত করে নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে হাতে বা পায়ে ঝিনঝিন করে হতে পারে কোলেস্টেরল সমস্যা বাঁধছে ৷ তাই খুব সাবধান, এখন থেকেই সমঝে নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এমন তখনই হয় যখন অক্সিজেন যুক্ত রক্তে প্রবেশ করতে পারেনা ঠিক তখনই ৷ তখনই শরীরের বিভিন্ন প্রান্তে ঝিনঝিন করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হঠাৎ করে উৎকণ্ঠার সঙ্গে শরীরে যদি ঘাম লক্ষ্য করা যায় সেক্ষেত্রে অবহেলা করা উচিৎ নয় হতে পারে শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বাধছে তাই এড়িয়ে না গিয়ে সাবধান হয়ে যান এই বেলায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

চোখের উপরে হলুদ ছোপ বা দাগ লক্ষ্য করা যায় ৷ শরীরে কোলেস্টেরলের স্তর বাড়লে এমন হতে পারে ৷ রক্ত ফ্যাটের পরিমাণ বাড়লে হতে পারে এমনই যা ভয়ঙ্কর কোলেস্টরল রূপ নেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা হলে যেমন ঘাড়, গলা, চোয়াল, পেট ও পিঠে ব্যথা হলে হতেও পারে কোলেস্টেরল দেখা দিচ্ছে শরীরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে নানান ছোটখাট কোলেস্টেরলের সমস্যা কোনও ভাবে এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয় ৷ এই ধরনের সমস্যা অনেক সময়ে এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সমস্যা দেখা দিলে হালকা ভাবে না নিয়ে সময় মত চিকিৎসা করা যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা বা সাবধানতা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয় ৷ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ব্যবহারিক প্রয়োগ করা উচিৎ নয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷