Health Care-Hemoglobin: রক্তে হিমোগ্লোবিন কম? চিন্তার কিছু নেই! এই পাতার রস খান! কয়েক দিনেই কামাল!

হিমোগ্লোবিন বাড়াতে ও রক্তের পক্ষে দারুণ উপকারী কুলেখাড়া। রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে অন্য কোন জুড়ি নেই কুলেখাড়ার।

কুলেখাড়া মানুষের কাছে অতি পরিচিত এবং সহজলভ্য। তবে সহজলভ্য হলেও গুনে অতুলনীয়।

এই শাক কম বেশি সারা বছর পাওয়া যায়। এই শাকের পাতা ও কান্ড সিদ্ধ বা কাঁচা রস করে খাওয়া যায়। শরীরে রক্ত অল্পতার মত সমস্যা দূর করতে দারুন কার্যকরী।

সহজলভ্য হলেও নানা গুণে ভরপুর কুলেখাড়া। সারা বছর কুলেখাড়া শাক খেয়ে বিভিন্ন কঠিন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে একেবারে ধন্বন্তরি এই কুলেখাড়া। কুলেখাড়া শাক সিদ্ধ করে অথবা ২-৪ চামচ কুলেখাড়ার রস গরম জলে মিশিয়ে খেলে দারুন উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন ১০-১৫ এম এল রস অথবা ভাতের সঙ্গে সিদ্ধ করে খাওয়া যেতে পারে কুলেখাড়া। রক্ত বৃদ্ধিতেও দারুন কার্যকর কুলেখাড়া।

ঘুমের সমস্যা দূর করতে দারুন কার্যকরী কুলেখাড়া গাছের শিকড় বা মূল। এছাড়াও নানা উপকারী গুণে ভরপুর কুলেখাড়া। বিস্তারিত জানান, ডা: শক্তিপদ ঘোষ (সঠিক উপকারী গুণ পেতে বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন)