General Knowledge: 'মিথ্যা' বললে শরীরের কোন 'অংশ' গরম হয়ে যায় বলুন তো...? চমকে দেবে উত্তর, নিশ্চিত!
- Published by:Sanjukta Sarkar
- news18 bangla
Last Updated:
General Knowledge: সাধারণ জ্ঞানের পাতায় পাতায় চমক। আজ এই প্রতিবেদনে আমরা শেয়ার করতে চলেছি এমন কিছু সাধারণ জ্ঞানমূলক প্রশ্ন যার উত্তর আর প্রশ্ন দুই শুনলেই আপনিও আকাশ থেকে পড়বেন। এই প্রশ্ন এবং উত্তর দুটোই আসলে খুব অদ্ভুত। তৈরি থাকুন। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া আপনার পক্ষে কিন্তু ততটা সহজ হবে না।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
প্রশ্ন: একজন ব্যক্তি তার জীবনের কত বছর ঘুমিয়ে কাটায়?
উত্তর: একজন মানুষ তার জীবনের প্রায় ২৫ বছর ঘুমিয়ে কাটায়। আসলে হিসেব বলছে আমরা আমাদের জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ঘুমিয়েই কাটাই। মার্কিন নাগরিকদের গড় আয়ু ৭৩ থেকে ৭৯ বছরের মধ্যে হয়, সেই হিসেব মতো গবেষণা বলছে মানুষ তাঁর জীবনের প্রায় ২৫ বছর ঘুমিয়ে কাটায়।
উত্তর: একজন মানুষ তার জীবনের প্রায় ২৫ বছর ঘুমিয়ে কাটায়। আসলে হিসেব বলছে আমরা আমাদের জীবনের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ঘুমিয়েই কাটাই। মার্কিন নাগরিকদের গড় আয়ু ৭৩ থেকে ৭৯ বছরের মধ্যে হয়, সেই হিসেব মতো গবেষণা বলছে মানুষ তাঁর জীবনের প্রায় ২৫ বছর ঘুমিয়ে কাটায়।
advertisement
প্রশ্ন: বলুন তো কোন নদী তার রং পরিবর্তন করে?
উত্তর: শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। তাও আবার এক নয় একাধিক রং পাল্টাতে পারে নদীটি। এই প্রশ্নের উত্তর অনেকের অজানা। এই নদীর নাম হল ক্যানো ক্রিস্টালস। এটি কলম্বিয়ার একটি নদী যা সিয়েরা দে লা ম্যাকারেনায় অবস্থিত। বছরের বেশিরভাগ সময়, ক্যানো ক্রিস্টালেস অন্য যে কোনও নদী থেকে আলাদা করা যায় না। নিস্তেজ সবুজ শ্যাওলায় আচ্ছাদিত থাকে।
উত্তর: শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। তাও আবার এক নয় একাধিক রং পাল্টাতে পারে নদীটি। এই প্রশ্নের উত্তর অনেকের অজানা। এই নদীর নাম হল ক্যানো ক্রিস্টালস। এটি কলম্বিয়ার একটি নদী যা সিয়েরা দে লা ম্যাকারেনায় অবস্থিত। বছরের বেশিরভাগ সময়, ক্যানো ক্রিস্টালেস অন্য যে কোনও নদী থেকে আলাদা করা যায় না। নিস্তেজ সবুজ শ্যাওলায় আচ্ছাদিত থাকে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
প্রশ্ন: প্রতিদিন আপেল খেলে আমাদের শরীরের কোন অংশ সবসময় সুস্থ থাকে?
উত্তর: আপেল ফাইবার, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সহ একাধিক পুষ্টির একটি ভাল উৎস যা স্বাস্থ্যকর হজম, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। এমন প্রমাণ রয়েছে যে আপেল ক্যানসার, হৃদরোগ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধেও রক্ষা করতে পারে। তাই প্রতিদিন আপেল খেলে আমাদের লিভার সুস্থ থাকে। তবে আপেল হৃদযন্ত্র ভাল রাখতেও দুর্দান্ত কার্যকরী ভূমিকা নেয়।
উত্তর: আপেল ফাইবার, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সহ একাধিক পুষ্টির একটি ভাল উৎস যা স্বাস্থ্যকর হজম, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। এমন প্রমাণ রয়েছে যে আপেল ক্যানসার, হৃদরোগ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধেও রক্ষা করতে পারে। তাই প্রতিদিন আপেল খেলে আমাদের লিভার সুস্থ থাকে। তবে আপেল হৃদযন্ত্র ভাল রাখতেও দুর্দান্ত কার্যকরী ভূমিকা নেয়।
advertisement
advertisement
প্রশ্ন: আখরোট খেলে কোন রোগে উপকার পাওয়া যায়?
উত্তর: আখরোট খেলে হৃদরোগে উপশম হয়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত আখরোট খাওয়া ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমায়। এটি এক ধরনের চর্বি যা হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্ক যুক্ত। আখরোট এবং আখরোট তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বেশি থাকে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, যা আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমাতে পারে।
উত্তর: আখরোট খেলে হৃদরোগে উপশম হয়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত আখরোট খাওয়া ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমায়। এটি এক ধরনের চর্বি যা হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্ক যুক্ত। আখরোট এবং আখরোট তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বেশি থাকে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, যা আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমাতে পারে।
advertisement
প্রশ্ন : কোন ফলে সর্বাধিক প্রোটিন পাওয়া যায়?
উত্তর: পেয়ারাতে সর্বাধিক প্রোটিন পাওয়া যায়। বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ ক্রিস্টিন মিক্সটাস (আরডি, এলডি) দ্বারা পর্যালোচিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে প্রতি কাপ পেয়ারায় ৪.২ গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়। গ্রীষ্মমন্ডলীয় এই ফলটিতে ভিটামিন সি এবং ফাইবারও বেশি থাকে। এটিকে টুকরো টুকরো করুন বা আপেলের মতো সরাসরি কামড়ে খান, সবই দারুণ উপকার।
উত্তর: পেয়ারাতে সর্বাধিক প্রোটিন পাওয়া যায়। বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ ক্রিস্টিন মিক্সটাস (আরডি, এলডি) দ্বারা পর্যালোচিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে প্রতি কাপ পেয়ারায় ৪.২ গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়। গ্রীষ্মমন্ডলীয় এই ফলটিতে ভিটামিন সি এবং ফাইবারও বেশি থাকে। এটিকে টুকরো টুকরো করুন বা আপেলের মতো সরাসরি কামড়ে খান, সবই দারুণ উপকার।
advertisement