Garlic: রাতে বালিশের নীচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমান, সকালে উঠে দেখুন 'ম্যাজিক', নিজেই নিজেকে দেখে চমকে যাবেন

হাজারটা সমস্যার সমাধান রয়েছে রসুনে! শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, সংক্রমণজাতীয় রোগের সায়েস্তা থেকে ওজন কমানো, সবেরই সমাধান করে রসুন। রসুন হজমশক্তি উন্নত করে, বিপাকহার বাড়ায়। কোলেস্টেরল, ব্লাড সুগারেরও মোক্ষম দাওয়াই এই রসুন।Image: News18

শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারি রসুন! অনেক জটিল-কঠিন অসুখের মোকাবিলা করতে রসুনের জুরি মেলা ভার! বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমান, ম্যাজিকের মত ফল পাবেন! Image: News18

বিশেষজ্ঞরা বলেন, রসুনের সংস্পর্শে থাকলেও অনেক উপকার মেলে। রাতে ঘুমনোর সময়ে বালিশের তলায় এক কোয়া কাঁচা রসুন রেখে ঘুমোন। হতাশা দূর হবে, নেগেটিভ এনার্জি দূরে গিয়ে জীবন পজেটিভ এনার্জি, খুশি-আনন্দ-সাফল্যে জীবন ভরে উঠবে!Image: News18

রাতে ঘুম আসে না? বালিশের নীচে রসুন নিয়ে ঘুমোন। ঘুম আসবে ঝটপট। এই টোটকার নেপথ্যে বৈজ্ঞানিক কারণ-ও আছে। রসুনে থাকে অ্যালিসিন নামে এক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক। ঘুমের সময়ে তারই গন্ধ নাকে গিয়ে জীবাণু দূর করে। রসুনের গন্ধ নাকে গেলে বন্ধ নাক খুলে যায় সহজেই। তাই ঘুম হয় মসৃণ। নাক-ডাকা, বার বার ঘুম ভেঙে যাওয়ার মত সমস্যাও মেটে।Image:News18

বালিশের নীচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমোলে বাতের ব্যথায় বাল ফল পাবেনImage: News18

রসুনে রয়েছে ভিটামিন বি১ এবং বি৬। তাই মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণ বেশি হয়, যা আমাদের স্নায়ু শান্ত করে, ঘুমও অনেক বেশি গাঢ় হয়।Image:News18

বালিশের নীচে রসুন রাখলে মশা-মাছি দূরে থাকে। প্রত্যেক দিন যদি রসুন নিয়ে শোওয়ার অভ্যাস করেন, দেখবেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীর অনেক চনমনে লাগছে।Image: News18